Разлика између маслаца и маргарина

Кључна разлика: Маслац је млијечни производ који се производи прерадом крављег млијека. Маргарин се вештачки припрема коришћењем екстракта биљног уља и технике визуелизације мехурића водоника.

Маслац се прави од креме која се формира док млеко досеже тачку кључања. Крема је мекани слој који је беле боје. Крем се формира на површини млека када достигне нормалну температуру од тачке кључања. Даље, крема се лако може уклонити из млека, а преостало млеко се очврсне да би се добило маслац. Млијеко је животињски / млијечни производ, стога се масноћа која се садржи назива и животињска маст.

Маргарин се екстрахује из биљног уља помоћу хемијског водоника. Како се молекуле водоника апсорбују у маргарину, он почиње да се стврдњава, а чврсти садржај је маслац. Преовлађују различита мишљења о конзумирању маслаца и маргарина и његовим добрим и лошим ефектима на људски организам. Неки чврсто верују да је маргарин лош за здравље јер садржи трансфатове, док неки сматрају да је путер лош, јер садржи засићене масти.

Истина је трострука:

  1. Све што се конзумира у прекомјерним количинама је лоше за здравље.
  2. Свака особа има другачији пробавни систем у зависности од њихове способности да конзумира храну и способност свог тела да претвори ту храну у енергију.
  3. Свако тело реагује различито на одређени режим вежбања и исхране.

Нашем телу су такође потребне различите врсте хране да би остали здрави, укључујући и масти. Нашем телу је заправо потребан холестерол који се производи конзумирањем засићених масти. Људско тело захтева најмање 200 мг холестерола сваког дана.

Свака кашичица маслаца садржи 33 мг холестерола. Дакле, чак и ако једете 4 кашичице маслаца дневно кроз различите намирнице које се кувају код куће и на отвореном - теже да премашите потребан холестерол. А онда почиње да постаје лош холестерол!

Насупрот томе, свака жлица маргарина садржи само 3 грама засићених масти. Међутим, нажалост, маргарин садржи и лош холестерол у облику транс масти. Сада, поред транс масти, маргарин садржи и одређене хемикалије као што је никал, а његова прекомерна потрошња може довести до по живот опасних болести као што су болести бубрега и рак плућа.

У закључку, може се рећи да без обзира да ли користите маслац или маргарин, користите га у мањим количинама да бисте остали у форми. Нашем телу су такође потребне различите врсте хране да би остали здрави, укључујући и масти. Молим вас, запамтите, да свако људско тело такође треба адекватну вежбу. Не постајете здрави само конзумирањем одређене хране и избјегавањем друге врсте хране. Ваш механизам тела је наука и сваки 'Боди' систем функционише другачије.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • популарна поређења: Разлика између тешког и хроничног

    Разлика између тешког и хроничног

    Кључна разлика: У медицини, 'тешки' и 'хронични' су типови болести, који су потпуно различити. Тешке болести генерално указују на интензитет болести појединца; док хронична болест указује на временски период болести. Тешке болести су интензиван тип обичних болести, као што су бол, кашаљ, главобоља, јаке болове у стомаку, итд. То су незаразни облици болести, чији физички и социјални симптом
  • популарна поређења: Разлика између минералне воде и паковане воде за пиће

    Разлика између минералне воде и паковане воде за пиће

    Кључна разлика: Минерална вода је вода која садржи минерале. Минерали се могу додати умјетно или могу бити природно у води. Пакирана вода за пиће је запечаћена вода, која осигурава да вода буде сигурна, чиста и питка за људску потрошњу. Вода је важан извор за живот уопште. Оно је битно као ваздух. Без воде не би било живота. Сваки живот на земљи ослања се на воду за издржавање. Минерална вода је вода која садржи минерале. М
  • популарна поређења: Разлика између маслиновог уља и уља од помаце

    Разлика између маслиновог уља и уља од помаце

    Кључна разлика: Понекад; постоји велика конфузија између уља и њихових врста. Маслиново и Помаце уље припадају истим категоријама уља; уље уља комине је врста маслиновог уља које се екстрахује из пулпе маслине након прве преше, док се опште маслиново уље добија из чистог маслиновог семена или плодова маслине. Уља за кување су позната по својим јединственим укусима, јер се добијају из биљних извора као што су орашасти плодови, маслине и семена. Уља маслине и комине су богата мононезасићеним и полинезасићеним мастима. Такође, ова уља имају низак садржај холестер
  • популарна поређења: Разлика између научника и инжењера

    Разлика између научника и инжењера

    Кључна разлика: Научник је особа која ради у одређеној области како би стекла или открила знање. Главни задатак научника је да истражи користећи научни метод и открије претходне непознате ствари о одређеној теми. Инжењер је особа која примењује научна знања, математику и машту како би развила решења у стварном животу за техничке проблеме. Сврха инжењера је да дизајнира опрему или модел
  • популарна поређења: Разлика између Киндле и Таблета

    Разлика између Киндле и Таблета

    Кључна разлика: Киндле је уређај који омогућава преузимање књига и њихово читање. С друге стране, Таблет се може користити у разне сврхе. То је гаџет у коме се добијају милиони апликација, музике, књига за читање итд. И Киндле и Таблет се користе за сличне сврхе, али постоје и многе разлике између њих. Киндле је почео као читач е-књига. То је једноставан начин да читаоци носе са собом нек
  • популарна поређења: Разлика између Диода и Зенер Диоде

    Разлика између Диода и Зенер Диоде

    Кључна разлика: Диода је тип електричног уређаја који омогућава струји да се креће кроз њу само у једном смјеру. Састоји се од полупроводника типа Н и полупроводника типа П који се постављају заједно. Зенер диода је јако допирана диода са веома уским осиромашеним подручјем. Омогућава проток струје у правцу напред и такође у обрнутом смеру. Диода је два терминалн
  • популарна поређења: Разлика између времена и климе

    Разлика између времена и климе

    Кључна разлика: Вријеме је стање или стање атмосфере у кратком временском периоду, обично дан или тако нешто. Клима је просечан услов који се очекује на одређеном месту током више година. Вријеме и клима су ријечи које се често чују у метеорологији, док се временске прилике користе и из дана у дан како би се упућивале на увјете изван. Ври
  • популарна поређења: Разлика између Зигбее и РФ

    Разлика између Зигбее и РФ

    Кључна разлика: ЗигБее је РФ стандард који је посебно дизајниран и развијен за апликације за бежично надгледање и контролу малих снага, ниске брзине преноса података и контролу присутне у великом броју дистрибуираних чворова. РФ означава Радио Фрекуенци. Односи се на фреквенцију или фреквенцијски опсег у опсегу од 10 килограма до 300.000 мегахерца. Ове зраке су погодне за радио комуникације и емитовање. ЗигБее
  • популарна поређења: Разлика између ДДР, ДДР2 и ДДР3 РАМ меморије

    Разлика између ДДР, ДДР2 и ДДР3 РАМ меморије

    Кључна разлика: ДДР (ДДР1), ДДР2 и ДДР3 су различити типови СДРАМ-а који се користе у рачунарима. ДДР2 обезбеђује бржу брзину преноса, сат на магистрали и више је погодан за напајање у односу на ДДР1. ДДР3 је напредна верзија исте технологије. Омогућава већу брзину магистрале и већу пропусну моћ у односу на раније технологије меморије. Сва три сећања

Избор Уредника

Разлика између серво управљача и механичког управљања

Кључна разлика: Серво управљач је систем који помаже у управљању точковима помоћу неке снаге мотора. Механичко управљање је систем управљања у којем се за управљање користи механичка сила. Механичко управљање је такође познато као ручни или не серво управљач. Управљање се односи на вођење точкова према предвиђеном правцу. Морате бити упознати