Разлика између уљане репице и уља шафранике

Кључна разлика: Уља од каноле и шафранике су уља која су свесна исхране јер су обоје високо у мононезасићеним мастима. Уље каноле се добија из семена биљке репице, док се уље шафранике добија из семенки цветова шафранике. Осим њиховог поријекла, ова уља су врло слична једни другима и позната су по својим добробитима за здравље срца.

Садржај масти међу овим уљима је директно ефективан на здравствени аспект појединца. И пошто највећи део масти долази од уља, они играју виталну улогу у одржавању доброг и стабилног здравља. Биљна уља и њихове прехрамбене предности су познати међу људима који су свесни здравља. Уља су потребна за кување и друге здравствене бенефиције. Они су главни састојци у разним рецептима, па их због тога чине омиљенима међу кухарима, бакама, мајкама и куварима.

Уља каноле и шафранике се не разликују један од другог; уља припадају медитеранским, северноафричким и југозападним азијским и индијским регионима. Оба уља су благог укуса и богата су мононезасићеним мастима. Због тога, уља не ометају никакве укусе других намирница. Уз неке сличности, постоји и одређена разлика у њиховим карактеристикама, као што је њихово порекло које их држи различитим.

Уље каноле се производи од семенке уљане репице; научно су то Брассица цампестрис (Брассица напус Л. и Б. цампестрис Л.). Уље се прерађује обрадом оборином и органским киселинама. У кухању се користи у печењу за пржење до пржења или печења на жару; уље посебно познато за потребе високог загревања. У многим ситуацијама и методама уље се користи као замјена за засићене масти. Као и друга уља, уље каноле се такође примењује у примени индустријских мазива, биогорива, свећа, ружа за усне и новинских боја у зависности од цене на спот тржишту. Америчко друштво за репродуктивну медицину препоручило је да се уље каноле сматра вагиналним мазивом за очување плодности. Недавно су спроведене и студије да се користи уље за смањење раста ћелија рака.

Шафраново уље се добија из семенки шафранике, које припадају породици сунцокрета. Уље је такође уобичајено уље за кување које се користи за просечно термичко кување и примену. Најбоље примене уља шафранике налазе се у дерматологији, при чему се уље користи у кожи и њеним проблемима и проблемима. Постоје две врсте шафранике које производе различите врсте уља: једну са високим садржајем мононезасићених масних киселина (олеинска киселина), а друге високо у полинезасићеним масним киселинама (линолеинска киселина). Одговарајућа уља су примјењива у бојама, посебно у бијелим бојама. Високо линолеично уље шафранике је применљиво у исхрани; такође помаже у регулисању нивоа глукозе у крви и разградњи масних киселина. Према студији, уље шафранике садржи протеин назван адипонектин, који се показао корисним међу женама у менопаузи и њиховим проблемима. Уље се показало корисним за превенцију срчаних обољења, укључујући и отврдњавање артерија углавном у атеросклерози и можданом удару.

Уље каноле и шафранике има своје предности и мане. Уља пружају есенцијалне масне киселине као што су омега-6, такође познате као линолеинска киселина, и омега-3, или алфа-линоленску киселину која подстиче имуни систем и обогаћује васкуларно здравље. Уље шафранике има високу димну тачку, на 265 степени Целзијуса, док је димна точка канола уља 238 степени Целзијуса. Према Америцан Диабетес Ассоциатион, уље каноле је богато мононезасићеним мастима, што смањује ниво лошег холестерола и смањује ризик од срчаног или можданог удара. Иако уље од шафранике има виталне изворе здравих омега-3 масних киселина, као и антиоксиданте који се боре против рака.

Поређење између уља каноле и уља шафранике:

Уље репице

Сунцокретово уље

Уља добијена из

уљана репица која је чисто сјеме

сеффловер сеедс

У кувању,

сауте, плитка риба, дубока пржена

уље за кухање, прелив за салату и за производњу маргарина

Такође се користи у

кување, као био-дизел, свеће, ружеви и новинске боје

козметика боја и тканине за бојење

Адипонектин

одсутан

поклон

Смоке Поинт

238 степени Целзијуса

265 степени Целзијуса

Здравствене бенефиције

  • Смањите нивое холестерола у плазми
  • Коронарна болест срца
  • Осетљивост на инсулин
  • Липидне пероксидације
  • Упала
  • Енерги Метаболисм

Смањује проблеме као што су:

  • Недостатак (масне киселине)
  • Ангина пекторис / коронарна артеријска болест
  • Атеросклероза (липидна пероксидација)
  • Кардиоваскуларни поремећаји
  • Хронични хепатитис (хепатитис Ц)
  • Цистична фиброза
  • Диабетес меллитус тип 2
  • Фамилиал хиперлипидемиа
  • Фриедреицхова атаксија
  • Хиперхолестеролемија
  • Хипертензија (висок крвни притисак)
  • Поремећаји бубрега
  • Малнутриција (протеин-енергија)
  • Прехрамбени додатак (формула за дојенчад)
  • Стање коже (пхринодерма)
  • Тотална парентерална исхрана
  • Токсичност (литијум)
Рецоммендед

Везани Чланци

  • популарна поређења: Разлика између Неутрон Стар и Пулсара

    Разлика између Неутрон Стар и Пулсара

    Кључна разлика: Неутронске звезде су срушене језгре неких масивних звијезда које настају тијеком експлозија супернове. Пулсар је ротирајућа неутронска звезда, која је јако магнетизирана и емитује регуларне импулсе електромагнетног зрачења. Небески објекти увек стварају знатижељу. Научници и астрономи увек покушавају да знају непознато. Сви смо свесни да се овај фасцинантни свет састоји од многих небеских објеката. Неутронска звезда је једна
  • популарна поређења: Разлика између имена и презимена

    Разлика између имена и презимена

    Кључна разлика: Име је име дато особи и користи се као главни идентификациони атрибут за особу. Обично се даје приликом рођења или крштења. Име је познато и као име. Презиме претходе прво име, а презиме је познато и као презиме или презиме. Име и презиме су важни за идентитет особе. Име је дато име или име. Термин „породично име“ је разумљив речју „породица“ која се у њој користи. Она не само да представља идентитет особе, већ и
  • популарна поређења: Разлика између Еагле и Хавк

    Разлика између Еагле и Хавк

    Кључна разлика: Орлови су велике птице грабљивице. Соколови су птице грабљивице које су обично мање величине и тежине мање. И орлови и јастребови су велике птице грабљивице. Обојица припадају породици птица Ацципитридае. Обично их је тешко разликовати на удаљености; међутим, постоје неке значајне разлике између њи
  • популарна поређења: Разлика између Кунг Фу и Карате

    Разлика између Кунг Фу и Карате

    Кључна разлика: Кунг Фу се односи на било који облик борилачке вјештине који припада Кини, док се Карате односи на јапанску борилачку вјештину. Кунг Фу је један од кинеских борилачких вештина. Настао је у династији Зхоу (1111–255. Пне). То је практиковано као облик вежбања од стране таоиста у 5. веку пре нове ере. Уметност је настала у храму Схаол
  • популарна поређења: Разлика између номинализма и хуманизма

    Разлика између номинализма и хуманизма

    Кључна разлика : Номинализам је поглед у филозофији, у којем постоје опћи појмови и предикати, док универзалности или апстрактни објекти, који се односе на ове појмове, не постоје. Хуманизам је група филозофија и етичких перспектива које наглашавају људске интересе, вриједности и достојанство. Хуманизам је група филозофских
  • популарна поређења: Разлика између апостола и ученика

    Разлика између апостола и ученика

    Кључна разлика : У хришћанству, ученик се односи на ученика или следбеника Исуса и његова учења, док се апостол односи на 'амбасадора' или 'проповедника' који помаже у ширењу Исусових учења и филозофија. Термини „апостол“ и „ученик“ често се олакшавају у библијским студијама. Често се размјењују и сматрају се истим. Међутим, постоје значајне разлике између ова два
  • популарна поређења: Разлика између ВТСМКС и ВТСАКС

    Разлика између ВТСМКС и ВТСАКС

    Кључна разлика: ВТСМКС и ВТСАКС су термини који се односе на средства. То су иста средства са само различитим класама и различитим омјерима трошкова. Фонд ВТСМКС настоји пратити учинак референтног индекса који мјери поврат улагања на цјелокупном тржишту дионица. ВТСМКС је скраћеница за Вангуард Тотал Стоцк Маркет Индек. То може бити „оне-стоп схоп“ за инвеститоре који траже домаћи фонд који инвестира широко по секторима и капитализацијама. Морнингстар позива фонд као кључни иг
  • популарна поређења: Разлика између звука и светла

    Разлика између звука и светла

    Кључна разлика: Звук је механичка вибрација која пролази кроз медиј попут гаса, течности или чврстог материјала да би постала звук. Звук је састављен од фреквенција, од којих неке можемо чути док друге не можемо. Звук је технички дефинисан као механички поремећај који пролази кроз еластични медиј. Светлост је електромагнетно зрачење које је видљиво људском оку. Светлост је видљива к
  • популарна поређења: Разлика између испод и испод

    Разлика између испод и испод

    Кључна разлика: Иако су и испод и испод слични по значењу, и могу се користити наизмјенично у неким случајевима, они су различити у смислу да се испод користи као приједлог, док је испод прилог. Реч ундер је предлог који увек треба да претходи именици у реченици. Ово је правило које се захтева граматиком док се користи испод. Иако под значењем „на

Избор Уредника

Разлика између сунчаних и наочара

Кључна разлика: Сунчане наочаре су наочаре које служе за заштиту очију од јаког светла и штетних сунчевих зрака, док су наочаре блиске наочаре које су опремљене бочним штитницима. Заштитне наочаре се користе за заштиту од вјетра, снега, прашине и других потенцијално блиставих предмета. Многи људи су свјесни ријечи сунчане нао