Кључна разлика: Концентрација се може дефинисати као акција или моћ да се фокусира или да се посвети пуна пажња нечему. Медитација је уско повезана са јогом, где је дефинисана као тиха, опрезна и моћна фаза концентрације. Медитација може укључивати различите технике и праксе како би фокусирала ум.

Концентрација се назива чин или моћ која фокусира пажњу. То укључује ментални напор како би се постигао жељени фокус. Концентрација је генерално праћена са два ентитета, један је онај који се концентрише, а други је предмет фокусирања. Сматра се базом менталних тренинга. Често је потребна концентрација јер постоји много дистракција широм света. Концентрација се сматра важном активношћу у циљу побољшања памћења и когнитивних функција. Концентрација је дубоко укорењена у речима као што је унутрашња будност и будност. Способност концентрације може бити дар од Бога или развијена у одређеној мјери.

Медитација је такође врста концентрације у којој се покушава умирити ум и усредоточити пажњу на садашњост. Медитација је често повезана са духовним задовољством. Модерна историја медитације може се пратити од 500. године пре нове ере, када је Буда почео да уводи медитацију у свет. Медитација је стекла популарност и тако се почела ширити у све земље. Медитација је дубоко укоријењена у ријечима попут трајног мира и божанског мира. Медитација је позната по томе што пружа бројне погодности везане за ментално и физичко здравље. Постоје бројни облици медитације. Већина њих је настала из религијских и духовних традиција. Медитација свесности и зен будистичка медитација су врсте медитације. Постоје различите представе о разликама између концентрације и медитације. Међутим, опћенито медитација се сматра типом концентрације вишег нивоа.

Поређење концентрације и медитације:

	Концентрација	Медитација
Дефиниција	Концентрација се може дефинисати као акција или моћ да се фокусира или да се посвети пуна пажња нечему.	Медитација је уско повезана са јогом, где је дефинисана као тиха, опрезна и моћна фаза концентрације. Медитација може укључивати различите технике и праксе како би фокусирала ум.
Оригин	Концентрација "је ријеч изведена из двије латинске ријечи, тј." Цон ", префикс који значи" то; "и" центрум ", што значи" центар "или" фиксна средишња точка. "Двије ријечи у комбинацији значе, дословно, " довести до заједничке тачке; за фокусирање, "итд.	Од латинског медитат- 'контемплиран', из глагола медитари, из основног значења 'мјера'.
Аимс	Фиксирање ума или мисли на било којој тачки, месту или позицији тако да не лута.	Фиксирање на потпуну самореализацију.
Предности	Помаже у учењу Омогућава брже разумевање. Побољшава сећање. Помаже у фокусирању на задатак, посао, активност или циљ. То је моћан алат за ефикасно коришћење креативне визуелизације. Такође помаже у развијању психичких моћи.	Помаже у узнемиравању Он пружа много физиолошких користи. Помаже у повећању креативности. Помаже у постизању јасноће и мира. Помаже у смањењу анксиозности. Помаже у вези.
Тип	Генерално, то се сматра праксом.	Генерално, то се сматра процесом.
Поставити	Зависи од објекта у фокусу.	Генерално, мирно место.
Позиција	Концентрација се сматра једним нивоом испод медитације.	Медитација се сматра једним нивоом изнад концентрације.