Разлика између смрзнутог јогурта и сладоледа

Кључна разлика : Сладолед је смрзнути десерт направљен од млека или шећера и других додатака, док је смрзнути јогурт десерт који се прави од јогурта уместо креме или млека. Главна разлика између два десерта је заснована на њиховим састојцима и нутриционистичким предностима.

Било да је у току године, десерти после оброка су обавезни. Такође, познато је да љубитељи сладоледа и замрзнутих јогурата воле током целе године. Али, која је боља опција и која је здравија? Иако је одговор довољно једноставан, постоји много нутритивних разлика између смрзнутих јогурта и сладоледа.

Смрзнути јогурти, такође познати као "ФроИо", је смрзнути десерт који се прави од јогурта и других потребних млечних производа. То је ферментисани десерт који се прави додавањем живих бактерија у млеко. Ове бактерије потичу ферментацију у млијеку отпуштањем млијечне киселине. Ова киселина помаже у згушњавању млечних протеина, због чега стварају зид како би се заштитили од бактерија које не помажу.

Иако је смрзнути јогурт само користан, ако су бактерије још увек живе после читавог процеса ферментације. Ове бактерије у јогурту помажу у варењу и побољшавају имунитет. Осим тога, 'фроио' има мање калорија, мање масти, низак садржај натријума и холестерола, итд., Што помаже у смањењу ризика од здравствених проблема.

С друге стране, сладолед се обично прави од млечних производа. То је комбинација млека и креме која се комбинује са воћем и другим састојцима који додају укус. Углавном се састоји од шећера и других сладила. Такође, додају се и вештачке ароме и боје које побољшавају укус и разноликост сладоледа.

Сладолед се прави комбиновањем свих састојака и полаганим мешањем у расхладној посуди. Хладна температура помаже у укључивању ваздуха у сладолед и спречава стварање великих кристала. Резултат је глатка текстура полутврде пене која је мекана, укусна и једноставна за захватање. Међутим, више од једне кашике сладоледа може бити веома штетно по здравље. Иако сладолед обезбеђује калцијум, протеине и разне друге витамине и минерале, али због великог дела пуне креме и масти у њему, то је мање здрав избор у десертима.

Такође, сладолед је први пут уведен у САД 1776. године, док је јогурт уведен 1770. године, пре него што су крему за сладолед. Требало је 200 година да се смрзнути јогурт ухвати, али када је ријеч о здравом избору, "ФроИо'с" је јасан победник на основу својих пробиотичких својстава.

Поређење између смрзнутог јогурта и сладоледа:

Замрзнути јогурт

Сладолед

Дефиниција

То је слатки десерт са јогуртом као главним састојком.

То је слатки десерт са млијеком или врхњем као главним састојком.

Главни састојак

Јогурт

Млеко или крема

Цомпосед офф

Углавном се састоји од:

  • Млечне чврсте материје
  • Млечна маст
  • Свеетенерс
  • Културни јогурт.

Углавном се састоји од:

  • Млечне чврсте материје
  • Млечна маст
  • Свеетенерс
  • Стабилизатори и емулгатори
  • Вода.

Масти

Има низак садржај масти у поређењу са сладоледом.

Има висок садржај масти у поређењу са јогуртом.

Садржај лактозе

Израђен од јогурта и неколико састојака млека, има мањи садржај лактозе.

Израђен од млека и креме, садржи више садржаја лактозе.

Тарт укус

То је тартер него сладолед.

То је мање кисео него замрзнути јогурт.

Сладак укус

Мање је слатко у укусу.

Слатко је по укусу.

Садржај храњивих твари

Једна шалица регуларног замрзнутог јогурта садржи:

  • 275 калорија,
  • 5 грама протеина,
  • 31 грама угљених хидрата, 15 грама масти, и
  • 9 грама засићених масти.

Једна шоља сладоледа садржи:

  • 221 калорија,
  • 5 грама протеина,
  • 38 грама угљених хидрата, 6 грама масти, и
  • 4 грама засићених масти.

Топпингс

Најчешће се користе преливи од свежег воћа, посипа, сирупа, меда итд.

Преливи који се углавном користе су ароматизовани прскали, чоколадни сос, шлаг, итд.

Флавоурс

Различите врсте укуса су:

  • Ванилла
  • Чоколада
  • Путер од кикирикија
  • Берри
  • Тоффее
  • Стравберри
  • Манго, итд.

Различите врсте укуса су:

  • Ванилла
  • Цхоцолате Цхип
  • Пецан
  • Стравберри
  • Неаполитан
  • Цхерри
  • Алмонд
  • Кафа и други.
Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између суперрачунала и главног рачунара

    Разлика између суперрачунала и главног рачунара

    Кључна разлика: Суперкомпјутер је моћан рачунар који се користи за обраду података на највећој могућој брзини. Главни рачунар је велики компјутер који се користи за израчунавање великих количина података. Према томе, примарни фокус суперкомпјутера је брзина, док је за главни рачунар то да се бави великом количином података. Маинфраме рачунари нису тако моћни као суперрачуна
  • разлика између: Разлика између КСОЛО К800 и Самсунг Галаки Гранд

    Разлика између КСОЛО К800 и Самсунг Галаки Гранд

    Кључна разлика: Ксоло К800 је четворојезгрени 1.2 ГХз смартпхоне са МТК МТ6589 и 1 ГБ РАМ-а. Телефон ради на Андроиду 4.1 (Јелли Беан). Поседује 4, 5 инчни екран резолуције 540 к 960 пиксела. Самсунг Галаки Гранд је смарт телефон средње класе који је лансиран од стране корпорације Самсунг. Телефон поседује 5-инчни кап
  • разлика између: Разлика између љубави и заљубљености

    Разлика између љубави и заљубљености

    Кључна разлика: Љубав је осјећај топле особне привржености или дубоке љубави, као за родитеља, дијете или пријатеља. Заљубљеност је када се особа толико захвати у осећајима онога за шта верују да је љубав да не виде рационалност ситуације. Људи су фасцинирани љубављу. Потребна нам је љубав, жудимо за љубављу, и за љубав ћемо учинити све. Постоје странице и странице посвећене љубави кроз историју, приче, пјесме, сонете, слике и још
  • разлика између: Разлика између Самсунг Галаки Ноте 8.0 и Самсунг Галаки Мега 6.3

    Разлика између Самсунг Галаки Ноте 8.0 и Самсунг Галаки Мега 6.3

    Кључна разлика: Самсунг Галаки Ноте 8.0 има за циљ попунити празнину између Галаки Ноте ИИ и Галаки Ноте 10.1. Галаки Ноте 8 има 8 инчни ТФТ капацитивни екран осетљив на додир са резолуцијом од 800 к 1280 пиксела. Уређај покреће Куад-цоре 1, 6 ГХз Цортек-А9 и 2 ГБ РАМ-а. Уређај ради на Андроид ОС-у, в4.1.2 (Јелли Беан). Самсунг Галаки Мега 6.3 је тако назван због 6,
  • разлика између: Разлика између ораха и трешњиног дрвета

    Разлика између ораха и трешњиног дрвета

    Кључна разлика: орах и трешња су двије различите врсте тврдог дрвета. Дрво ораха се углавном добија из дрвећа које припадају роду дрвећа Југланс. Као дрво, орах има тенденцију да има чврсто, густо и чврсто зрно које има глатку завршну обраду када је полирано. Зрно обично има тенденцију да буде равно; међутим, понекад може бити нередовито. Беље од ораха има кремасто-белу нијансу, док је дрвена језгра више тамне чоколаде у боји. Трешњево дрво је дрво трешње, која је
  • разлика између: Разлика између шећера и шећера

    Разлика између шећера и шећера

    Кључна разлика: Шећер је генерализовано име за храну са слатким укусом. Шећери могу бити направљени од различитих супстанци. Сахароза, столни шећер, углавном се екстрахује из шећерне трске или шећерне репе. Тренутни највећи извор бијелог шећера је шећерна трска. Овај шећер, тј. Обрађен из шећерне трске, назива се шећер од шећерне трске. Шећер је уопштено име за храну са сла
  • разлика између: Разлика између Марвел и ДЦ Цомицс

    Разлика између Марвел и ДЦ Цомицс

    Кључна разлика: Марвел и ДЦ су двије највеће публикације стрипова. ДЦ Стрипови и њени ликови су често познати по томе што су мрачни, озбиљни и замишљени; најпознатији пример овога је Батман. Иако је познато да је Марвел мање озбиљан, лакши и више се фокусира на забаву. На пример. Деадпоол. Марвел и ДЦ су двије највеће публикације стрипова. Њи
  • разлика између: Разлика између грађанина и цивила

    Разлика између грађанина и цивила

    Кључна разлика : Појам грађанин означава особу која је опћенито прихваћена као становник или субјект земље од стране своје владе. С друге стране, израз цивил, означава сваку особу која није дио војске или било које оружане снаге. Појмови грађанин и цивил су често збуњени, првенствено зато што два термина звуче слично и оба се користе за описивање особе. Међутим, ова два термина су прилично различита у начину њихо
  • разлика између: Разлика између улкуса и ГЕРБ-а

    Разлика између улкуса и ГЕРБ-а

    Кључна разлика: Улцерација је болест коју узрокују бактерије, бактерије Хелицобацтер пилори (Х. пилори). Бактерије производе супстанце које слабе слузокожу и изазивају опекотине у стомаку. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД) је медицинско стање у којем се дигестивна киселина у стомаку улива у једњак и узрокује бол и нелагодност. Болест ј

Избор Уредника

Разлика између кафе и еспреса

Кључна разлика: И кафа и еспрессо су веома слични, јер су произведени од зрна кафе и обрађују се топлом водом. Кафа се прави комбиновањем одговарајућег комада зрна млевене кафе и топле воде. Еспрессо кафа је врста кафе. Направљен је апаратом за еспрессо пуњење чаше филтера за луку са еспресо-мљевером, пуњење и текућа вода до краја. Кафа је ог