Кључна разлика: Интроверзија је особина личности у којој људи воле да проводе време сами, а не у великим групама људи. Социјална анксиозност је поремећај који узрокује да се људи боје да ће им се судити због њихових ријечи или друштвеног понашања.
Основна разлика између интроверзије и социјалне анксиозности је чињеница да је једна особина личности, док је друга медицински поремећај. Упркос томе, људи често збуњују ова три.
Већина људи се може сврстати у једну од две категорије, као што су интроверти или екстроверти. Екстроверти су људи који одлазе; они уживају да разговарају са људима, одлазе на забаве или друштвена окупљања и уживају у људима. Интроверти, с друге стране, уживају да проводе време сами; док они излазе и упознају људе, а неки чак и уживају у њему, не могу га издржати док им исцрпљује енергију. Интроверти морају сами да троше време, тј. Време застоја да би се поново напунили.
Интроверти нису нужно стидљиви пред људима, иако је то заједничка претпоставка. Слично томе, они се не плаше да говоре од других, или да постану нервозни када разговарају са људима. Интроверзија у основи значи да интроверти као да проводе време сами. Они не осећају да морају да говоре у групама или да комуницирају са другима. Ако то учините, потребно је много енергије и физички их исушити. Уместо тога они воле да проводе више времена сами, радећи ствари као што су читање, цртање, сликање, итд. Све ове ствари су рефлексија; омогућава интроверту да гледа унутра и размишља о својим мислима, уместо да се фокусира на друге.