Разлика између пиринча и сојиног млека

Кључна разлика: Рижево млеко је алтернатива за млеко од житарица пиринча. Сојино млеко је алтернатива за млеко од соје.

И млеко од пиринча и сојино млеко представљају алтернативе крављем млеку и другим млечним производима. Пиринчано млеко се прави од пиринча, док се сојино млеко производи од соје. Обје су велике алтернативе редовном млијеку, посебно за људе који су или нетолерантни лактозом или прате веганску исхрану. Међутим, постоје неке разлике између њих у погледу нутритивне вриједности.

Рижево млеко се прерађује од пиринча, обично смеђег пиринча. Обично се продаје незаслађен, али понекад може бити заслађен сирупом шећерне трске или другим шећером. Међутим, млеко од пиринча обично има укус слађе од крављег млека. Неки произвођачи могу користити ванилију да дају млеку сличном укусу крављем млеку. Комерцијални брендови пиринчаног млека су доступни у укусима ваниле, чоколаде и бадема, поред оригиналне неупојене сорте.

Да би се направило млеко од пиринча, пиринач се обрађује посебним поступком пресовања у којем рижа пролази кроз млину. Пиринач је натопљен водом, млевен у пасту, затим филтриран и затегнут. Течност добијена од пресованих зрна је млеко од пиринча.

Рижево млеко садржи више угљених хидрата у поређењу са крављим млеком и нема холестерол или лактозу. Међутим, не садржи значајне количине калцијума или протеина. Да би млеко од пиринча постало хранљивије, комерцијални брендови су често обогаћени витаминима и минералима, укључујући калцијум, витамин А, витамин Б12, витамин Б3, витамин Д, гвожђе и ниацин. Услед тога, сервирано млеко од пиринча обезбеђује количину калцијума као сервирање крављег млека. Такође, како млеко од пиринча има врло мало природне масти, често је обложено тапиоком или карагенаном.

Сојино млеко, с друге стране, је алтернатива за млеко направљена од соје. Такође се назива сојино млеко, сојино млеко, сојино млеко, сојин сок, сојино пиће или сојино пиће. То је традиционална и заједничка сорта азијске кухиње. Типично, има дебљу конзистенцију од пиринча, али му недостаје слатки укус млијека од риже.

Сојино млеко је постало веома популарно као алтернатива крављем млеку, посебно у западним земљама. То је углавном због успона веганства. Сојино млеко се често тражи у кафићима и кафићима као алтернатива крављем млеку.

Сојино млеко се производи намакањем соје у води, а затим се смеса меље до финих паста. Паста се затим затегне и настала течност се назива сојино млеко.

Сојино млеко има сличан садржај протеина и масти као и редовно кравље млеко, али мање засићених масти и другачији профил аминокиселина. Сојино млеко обично има мање масти од целог млека. Такође нема холестерола. Сојино млеко садржи сахарозу која се разлаже на глукозу и фруктозу. Једина мана је да природно сојино млеко садржи мало или нимало калцијума, али многи произвођачи јачају своје сојино млеко са калцијумом, минералима и витаминима, укључујући витамин Д. Сојно млеко такође природно има висококвалитетне протеине, Б-витамине и изофлавоне.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • популарна поређења: Разлика између вина и вискија

    Разлика између вина и вискија

    Кључна разлика: Виски се углавном прави од јечма, јечма од малта, ражи, раженог слада, пшенице, хељде и кукуруза. Вино је, с друге стране, направљено од грожђа. Не само да је процес производње вина и вискија другачији, садржај алкохола у вину је такође много мањи него код вискија. Вино и виски су две различите врсте алкохолних пића. Главна разлика између њих је у погледу састојака који се користе за њихову израду, процеса кроз које су направљени и количине алкохола коју садрже. Виски се углавном пр
  • популарна поређења: Разлика између Халдвани и Наинитал

    Разлика између Халдвани и Наинитал

    Кључна разлика: Наинитал и Халдвани, оба града се налазе у округу Наинитал Уттаракханд. Наинитал је брдска станица која је веома популарна због свог језера, док се Халдвани налази на последњој ивици равнице у Уттаракханду и сматра се важним пословним центром. Мало увида у историју Халдванија олакшало би разумевање града. Основан је 1834. године. Између 1897. и 1904. године, управљан је као општина. Раније је названа "Халдувани" после Халду стабала (Адина цорд
  • популарна поређења: Разлика између СГМЛ-а и КСХТМЛ-а

    Разлика између СГМЛ-а и КСХТМЛ-а

    Кључна разлика : СГМЛ и КСХТМЛ, оба су програмски језици, који се користе за преписивање дигиталних докумената. КСХТМЛ је производња КСМЛ језика, док је СГМЛ изведен из ГМЛ-а. СГМЛ је произвео ХТМЛ код. СГМЛ и КСХТМЛ, оба се сматрају маркуп језицима. У компјутерској технологији, означни језик је скуп речи и симбол
  • популарна поређења: Разлика између западне и источне етике

    Разлика између западне и источне етике

    Кључна разлика: Етика је филозофска грана, такође позната као морална филозофија. Помаже људима да се носе са људским моралом и концептима као што су добро и зло, исправно и погрешно, врлина и порок, правда и криминал. Главна разлика између источне и западне етике је чињеница да Западна етика говори о проналажењу истине, док је Источна етика веома везана за протокол и показивање поштовања.
  • популарна поређења: Разлика између Сони Кспериа ЗР и ЛГ Оптимус Г Про

    Разлика између Сони Кспериа ЗР и ЛГ Оптимус Г Про

    Кључна разлика: Сони Кспериа ЗР је у суштини мања верзија водећег модела Кспериа З који нуди многе исте значајке. Као и Кспериа З, нова Кспериа ЗР је отпорна на воду и прашину. Међутим, телефон се такође може користити под водом и може издржати да буде потопљен под водом до 30 минута, за разлику од З. Кспериа ЗР ра
  • популарна поређења: Разлика између Земље и Месеца

    Разлика између Земље и Месеца

    Кључна разлика: Примарна разлика између Земље и Месеца је у томе што је Земља планета, док је Месец само сателит који кружи око Земље. Месец и земља су међусобно повезани. То је такође један од разлога зашто живот постоји на нашој планети. Главна разлика између Земље и Мјесеца је да је Земља планета, док је
  • популарна поређења: Разлика између тиха и сасвим

    Разлика између тиха и сасвим

    Кључна разлика: Ријечи мирне и прилично звучне у изговору, али уопће нису исте. Тихо је придјев који често указује на неку врсту суздржаности, а сасвим је прилог који се користи у интензивирању изјаве у одређеној мјери. Ријеч тихо је придјев који се користи за изражавање нечега што није гласно, или је тиха у природи. Тихо се може користити и за изражавање одсутности буке у одређеном окружењу. Т
  • популарна поређења: Разлика између ПЦ игара и ПлаиСтатиона

    Разлика између ПЦ игара и ПлаиСтатиона

    Кључна разлика: ПЦ и ПлаиСтатион игре су конзоле за видео игре које се играју на различитим системима. ПЦ игре се играју на рачунарима, док се ПлаиСтатион игре играју уз помоћ независног подешавања хардвера. ПЦ игре (које се обично називају компјутерске игре) су личне рачунарске игре. Генерално, ово су видео игре које се играју и управљају на рачунарским системима. Ова игра
  • популарна поређења: Разлика између осигурања возила и осигурања возача

    Разлика између осигурања возила и осигурања возача

    Кључна разлика: Осигурање је облик управљања ризицима који омогућава преношење било које врсте ризика на друго, обично осигуравајуће друштво. И осигурање аутомобила и осигурање возача су различите врсте осигурања. Главна разлика између осигурања аутомобила и осигурања возача је да ауто осигурање штити аутомобил и власника аутомобила. Осигурање возача, с друге стране, штити одређеног возача,

Избор Уредника

Разлика између пећи и роштиља

Кључна разлика: Пећница је топлински изолирана комора која се користи за загријавање, печење или сушење твари. Најчешће се користи за кување. Роштиљи су присутни још од проналаска ватре. Делује тако што храну ставља на жичану мрежу непосредно изнад ватре, дозвољавајући ватри да кува месо или поврће. Пећи постоје од открића ватре. Они игр