Разлика између седења и чучњева

разлика између

Кључна разлика: Сит-уп и Скуатс су двије различите врсте вјежби. Док су обе вежбе за вежбање снаге, чучњеви су првенствено омиљени због чињенице да циљају скоро читав доњи део леђа, док је седење циљано на одређену групу мишића.

Често се чују два термина 'седење' и 'чучњеви', нарочито ако покушавају да вежбају или оду у теретану. Седење и чучњеви су две различите врсте вежби. Њихова примарна функција је да развију мишиће како би их учинили витким и јаким. Облици ове двије вјежбе се значајно разликују.

Седење: Почните тако што ћете лежати на поду, држати колена савијена, а руке преко груди или руку иза главе. Без померања кукова или ногу, покушајте да седите, а затим да легнете назад. Понављање.

Чучњеви: Почните стајати усправно, ноге распоређене, са или без утега. Руке се могу држати са стране, подигнуте испред тела или иза главе. Неки људи чак више воле да замахну рукама док иду горе-доле. Сада се полако спуштајте до пода (удубљење може бити у различитим дубинама, али најчешћи је све док бедра нису паралелна са подом). Полако се подигните и поновите.

Рецоммендед

Везани Чланци

Разлика између Нокиа Лумиа 920 и ЛГ Оптимус Г

Кључна разлика: Један од првих смарт телефона под брендом је Нокиа Лумиа 920. Нокиа Лумиа 920 је била једна од првих телефона која је развијена на Виндовс Пхоне 8. Покренута је у новембру 2012. године као водећи телефон. Популарна серија паметних телефона компаније ЛГ Елецтроницс је ЛГ Оптимус. Неки од новијих телефона под овом марком

разлика између
Разлика између гастритиса и улкуса

Кључна разлика: Гастритис је здравствено стање у којем се унутрашња слузница желуца упали или отече. То је због повећања производње желучане киселине. Чир је болест коју изазивају бактерије, бактерије Хелицобацтер пилори (Х. пилори). Бактерије производе супстанце које слабе слузокожу и изазивају опекотине у стомаку. Гастритис и улкус су два различита типа медицинских стања која се одвијају у гастроинтестина

разлика између
Разлика између Виндовс 8 и Виндовс РТ

Кључна разлика: Виндовс 8 је покренут како би систем уједначен на таблетима, рачунарима и лаптоповима. Виндовс 8 нуди нови Старт Тиле Старт мени који је сличан онима који су доступни на Виндовс телефонима. Виндовс РТ је оперативни систем који је доступан за таблете и рачунаре. Овај систем је развијен за рад на АРМ архитектури. Ово је једини систем који ради на АРМ архи

разлика између
Разлика између вас и вас

Кључна разлика: Главна разлика између 'вашег' и 'ви' је у томе што је 'ваш' посесивни облик вас, док 'ви' значи 'ви сте'. 'Ваш' треба да се користи на исти начин као његов или њен. 'Ви' треба да се користи само тамо где се у реченици може заменити 'ви јесте'. Збуњеност између 'вашег' и

разлика између
Разлика између генетике и геномике

Кључна разлика: Проучавање генетике примарно се бави начином на који се једна особина преноси са родитеља на дијете, кроз генерације. Проучавање геномике бави се секвенцирањем и анализом генома организма. Осим ако се неко не бави науком или је активно упућен у то, шансе су да можда не знају разлику између генетике и геномике. Можда има много људи који уопште не знају шта с

разлика између
Разлика између Нокиа Лумиа 520 и Мицромак А116 Цанвас ХД

Кључна разлика: Нокиа Лумиа 520 је 4-инчни ИПС капацитивни екран осетљив на додир који нуди 480к800 пиксела, који нуди приближно 233 ппи. Телефон долази са 8 ГБ интерне меморије која се може проширити до 64 ГБ. Телефон има 1 ГХз на дуал-цоре С4 и само 512 МБ РАМ-а, што је мало разочаравајуће. Мицромак А116 Цанвас ХД је наследник заиста популарног Мицромак А110

разлика између
Разлика између сепсе и инфекције

Кључна разлика: Инфекција је феномен или стање које је узроковано инвазијом микроорганизама или микроба у организам. Може се ограничити на регију тела или може бити широко распрострањена. Сепса је одговор организма на инфекцију. Обично је повезана са инфламаторним одговором и евентуално дисфункцијом органа и / или неуспехом. Стога, ако се инф

разлика између
Разлика између Леново ИдеаПад Иога 11 и Сони Кспериа З Таб

Кључна разлика: Јединствени аспект Леново ИдеаПад Иога 11 је да је то преносиви лаптоп са мулти-моде 360 степени Флип дизајна. Ово омогућава уређају да заузме четири режима дизајна. Ово укључује Лаптоп мод, Таблет мод, режим шатора и на крају, Станд Моде. Леново ИдеаПад Иога 11 има екран дијагонале 11, 6 инча високе дефиниц

разлика између
Разлика између малолетника и малолетника

Кључна разлика: Малолетно се односи на некога ко још није одрасла особа, барем не у очима закона. Особа може бити дијете или тинејџер, све док се не може назвати одраслом особом. Малолетник може указивати на законитост. Иако то технички значи млад, термин се често користи иу смислу закона, гдје се односи на младу особу

разлика између

Избор Уредника

Разлика између каноле и биљног уља

Кључна разлика: Цанола и биљно уље су биљна кухања природних уља добијених из њихових извора, тј. уљане репице и други биљни извори као што су орашасти плодови, махунарке, сјеменке и биље. Уље каноле је здравије од биљног уља, због садржаја омега3 и омега 6. Док се биљна уља састоје од великих сорти, које су због своје перспективе здравс