Разлика између растворљивих и нерастворљивих влакана

Кључна разлика: Влакна су неопходан дио сваке дијете. Влакна се заправо деле на два главна типа: растворљива влакна и нерастворљива влакна. Примарна разлика између ова два типа влакана је заправо назначена у самим именима; растворљива влакна су она која се растварају у води, док нерастворљива влакна нису.

Опште је познато да је влакно неопходан део сваке исхране. Људи требају конзумирати адекватну количину влакана да би остали здрави; и премало или превише влакана може одмах довести до проблема са варењем. Влакна имају многе предности, као што помаже да се осећате потпуније, што доводи до мањег конзумирања и конзумирања мањих калорија. Међутим, то је само врх леденог брега. Влакна такођер помажу пробаву, а истовремено смањују колестерол, одржавајући стабилан шећер у крви, чувајући дијабетес и гојазност, олакшавајући губитак тежине, па чак и даљи живот. Шта није у вези влакана?

Док су влакна важна као дио исхране, поставља се питање које влакно? Влакна се заправо деле на два главна типа: растворљива влакна и нерастворљива влакна. Оба имају важну улогу у варењу и оба треба редовно конзумирати. Међутим, која је стварна разлика између њих.

Примарна разлика између ова два типа влакана је заправо назначена у самим именима; растворљива влакна су она која се растварају у води, док нерастворљива влакна нису. Међутим, ово је само једна од многих разлика између њих. Оба такође играју различите врсте улога у пробавном процесу.

Како су оба типа влакана непробављена, тј. Не апсорбују се током процеса варења, не улазе у крвоток. Дакле, они уносе нула калорија у унос калорија, док и даље чине да се особа осећа пуно. Они такође имају бројне додатне погодности, као што су и помоћ при снижавању холестерола, одржавању стабилности шећера у крви, олакшавању губитка тежине, па чак и помоћи да се дуже задржи у животу.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • популарна поређења: Разлика између скулптуре и архитектуре

    Разлика између скулптуре и архитектуре

    Кључна разлика: Скулптура се може дефинисати као тродимензионална уметност која се ствара обликовањем фигура или дизајна у чврстом материјалу. Архитектура је дефинисана као уметност и наука пројектовања и изградње објеката који се могу користити у сврху становања. Окфорд Дицтионари дефинира скулптуру као 'умјетност израде дво- или тродимензионалних репрезентативних или апстрактних облика, посебно резбарењем камена или дрвета или лијевањем метала или гипса'. Ријеч је изведена
  • популарна поређења: Разлика између моде и тренда

    Разлика између моде и тренда

    Кључна разлика: Мода и тренд су најновије ријечи које се чују од младих, али о чему се ради? Мода није ништа друго него стил и дизајн одеће, прибора, обуће, шминке или шишања. Иако је тренд дио моде, то је ријеч која је позната по томе што инспирира једну о најновијој колекцији у прописаном времену. Ми углавно
  • популарна поређења: Разлика између дијабетеса и високог крвног шећера

    Разлика између дијабетеса и високог крвног шећера

    Кључна разлика: Високи крвни шећер је услов који понекад може утицати на неке људе. Концентрација шећера у крви или ниво глукозе у крви је количина глукозе (шећера) која је присутна у крви. Ако су нивои шећера у крви често изван нормалног опсега, то може бити показатељ медицинског стања, као што је дијабетес. Дијабетес је врста болести кој
  • популарна поређења: Разлика између добављача и дистрибутера

    Разлика између добављача и дистрибутера

    Кључна разлика: Добављач испоручује робу или услуге, док дистрибутер дистрибуира производ директно купцу или крајњем кориснику. Добављач је онај који испоручује производе, робу или услугу потрошачу. У пословном смислу, ради се о „страни која испоручује робу или услуге“, а која се може разликовати од извођача или подуговарача, који обично додаје специјализоване по
  • популарна поређења: Разлика између ТФТ-а и ЛЦД-а

    Разлика између ТФТ-а и ЛЦД-а

    Кључна разлика: ЛЦД-ови су врста телевизијског екрана који користи течне кристале спојене између два листа поларизујућег материјала. ТФТ (транзистор танког филма) је транзистор са ефектом поља који се користи за изградњу ЛЦД екрана и уграђен је у сваки пиксел, што га чини бржим и даје бољи квалитет слике. ЛЦД је врста телевизијског екрана који користи течне кристале у сендвичу између два листа поларизујућег материјала. ЛЦД екрани се користе у телевизорима, компјутерским мониторима, сатовима, калкулаторима, мобилним телефонима, итд. ЛЦД монитори пружај
  • популарна поређења: Разлика између Диет Цоке и Цоке Зеро

    Разлика између Диет Цоке и Цоке Зеро

    Кључна разлика: Диет Цоке и Цоке Зеро се разликују у пропорцијама састојака који им заправо дају различите профиле укуса. Такође, Диет Цоке има 1 калорија по 100мл, док Цоке Зеро има 0.5 калорија на 100мл. Диет Цоке и Цоке Зеро су производи компаније Цоца-Цола. Оба производа су замишљена као замена за ниске калорије уобичајено
  • популарна поређења: Разлика између ЦТЦ и ЕЦТЦ

    Разлика између ЦТЦ и ЕЦТЦ

    Кључна разлика: ЦТЦ представља Цост то Цомпани. У основи, то је пакет плаћа запосленог. Међутим, то је много више од традиционалне плате. ЦТЦ је укупан износ трошкова који послодавац троши за једног запосленог у години. ЕЦТЦ означава очекивани трошак за компанију. ЕЦТЦ је трошак који компанија очекује да ће настати у случају да ангажује тог испитаника као запосленог. Једном када је испитаник а
  • популарна поређења: Разлика између Блацкберри К10 и Сони Кспериа З

    Разлика између Блацкберри К10 и Сони Кспериа З

    Кључна разлика: БлацкБерри К10 има 3, 1-инчни АМОЛЕД капацитивни екран осетљив на додир који омогућава корисницима приступ подацима користећи додир и тежи око 139 грама. Испод екрана налази се пуна КВЕРТИ тастатура која је слична онима на старом БлацкБеррију. Уређај покреће 1.5 ГХз Цортек-А9 Дуал-цоре
  • популарна поређења: Разлика између социјализма и комунизма

    Разлика између социјализма и комунизма

    Кључна разлика: Социјализам се односи на економски систем који има за циљ расподјелу ресурса свакој особи према њиховим дјелима. Комунизам се односи на економски и политички систем који има за циљ расподјелу ресурса свакој особи према њиховим потребама. Комунизам и социјализам су идеолошки принципи који су се развили као одговор на индустријску револуцију. Током индустријске револуције, власници капиталистичких фабрика постали су изнимно богати искориштавајући

Избор Уредника

Разлика између вакинг и ванинг

Кључна разлика: Вакинг и ванинг су два термина која су често повезана са фазама Месеца. Процес лунарних фаза које се мењају између младог месеца и пуног месеца пада под појмове слабљења и депилације. Према Дицтионари.цом, опадајући месец је „месец у било које време после пуног месеца и пре новог месеца (такозвани зато што се његово осветљено подручје смањује)“