Разлика између тонираног млека и пуне млека за крему

Кључна разлика: млијеко пуне креме је млијеко које је нетакнуто или неразријеђено. Осим што се хомогенизира, тј. Да се ​​осигура да се млијеко не раздвоји и пастеризује, тј. Да се ​​осигура да је млијеко сигурно конзумирати, нема других промјена у млијеку. За успоредбу, тонирано млијеко је биволско млијеко које је третирано додавањем обраног млијека, обраног млијека у праху и воде млијеку.

Млеко је драгоцена роба. Она је здрава, пружа пуно неопходних хранљивих материја, а поврх свега је укусна. Млеко је доступно скоро свуда, мада се може разликовати по типу расположивог млека. Најчешћи тип млека, тј. Најчешће се конзумира кравље млеко. Друга најчешћа је бизоново млијеко, а слиједе га коза, овца, дева, магарац, коњ, соб и јак. Поред ових, постоји и млеко које је вештачки произведено, уместо да се добија од животиња, као што су бадем, соја, као и пиринач.

Поред разних извора, на располагању су и многе варијанте млека, почевши од пуномасног млека, обраног млека, пуномасног млека, тонираног млека, 2% млека и 1% млека. Није ни чудо што је ових дана збуњујуће изабрати млијеко, те опције више нису ограничене на млијеко или млијеко, као што су некада биле. Овај избор је додатно пондерисан чињеницом да је млеко у последњих неколико година постало лоше, јер има висок садржај масти и има превише калорија.

Међутим, у овом калоријски свјесном свијету, многи људи често заборављају предности млијека, као што је чињеница да је велики извор калција и протеина. Поред тога, садржи калијум, фосфор, витамин Д, витамин Б12, витамин А, рибофлавин (Б2) и ниацин. Зато се млијеко често препоручује као нутритивни додатак уравнотеженом оброку. У ствари, смањење или ограничавање уноса млека може довести до губитка густине костију и других здравствених проблема. Осим тога, истраживања показују да наставак узимања млијека не омета губитак тежине. Напротив, осигурава да губитак тежине не укључује густину костију.

Ипак, истина је да млеко може бити високо у уносу масти и калорија. Ипак, према нутриционистима, ово не би требало да буде проблем ако је особа здрава и умерено активна. Међутим, у одређеним случајевима, као што је када особа пати од одређених стања, као што је гихт или висок ниво мокраћне киселине је на дијети са ниским садржајем протеина из здравствених разлога, или није у стању да буде довољно активна да сагори калорије, онда маст и калорије у млеку могу бити проблем, због чега постоји много варијанти обичног старог млека.

Пуномасно млеко је млеко које је нетакнуто или неразређено. Осим што се хомогенизира, тј. Да се ​​осигура да се млијеко не раздвоји и пастеризује, тј. Да се ​​осигура да је млијеко сигурно конзумирати, нема других промјена у млијеку. То је скоро као да је директно из извора. Међутим, то такође значи да има пун унос масти и калорија.

За успоредбу, тонирано млијеко је биволско млијеко које је третирано додавањем обраног млијека, обраног млијека у праху и воде млијеку. Ово има тенденцију да разређује млеко, повећавајући тако количину млека, док истовремено смањује унос масти и калорија по чаши. Концепт тонираног млека првобитно је развијен у Индији као начин да се нахрани више људи са мање млека. Корист од тонираног млека је као што је претходно наведено, више количине, мање масти, мање калорија, а истовремено укључује протеине и калциј који су потребни из млека.

Предност тонираног млијека је у томе што можете добити сав протеин и калциј из млијека, док је унос калорија и масти мањи. Дакле, све користи без бриге за здравље. То је примарни разлог да се људи одлуче за тонирано млеко преко пуне креме, посебно у урбаним срединама, где се људи већ боре са седећим начином живота и не требају додатни унос масти и калорија да би се бринули.

Ипак, могу постојати разлози када у одређеним случајевима људи преферирају пуномасно млијеко над тонираним млијеком. Основни разлог може бити укус, јер пуни кремасто млијеко има тенденцију да боље окуси од тонираног млијека, које има тенденцију да буде укусније од пуне кремасте сорте. Осим тога, масноћа у пуној креми чини га прикладнијим за одређене задатке, посебно у кухању или печењу, гдје масноћа може бити потребна за текстуру или укус.

Поређење тонираног млека и млека са пуном кремом:

Тонед Милк

Фулл Цреам Милк

Опис

Типично биволско млеко које је тонирано уз обрано млеко, обрано млеко у праху и воду.

Пуномасно млеко или пуномасно млеко је млеко, тј. Није било манипулисано ни на који начин.

Садржај

Обрано млеко, обрано млеко у праху, вода, Буффало Милк

Чисто (крава или бивол) Млеко

Калорије

Мање калорија. 150 цал у једној чаши.

Море Цалориес. 285 цал у једној шољи.

Масти

Мање масти, око 3%

Море Фат. Већина масти у поређењу са свим врстама млека. 7-8% ин Фулл Цреам Буффало Милк. 3.5% ин Фулл Цреам Цов Милк.

Тип масти

Мање засићених масти које могу повећати ниво холестерола.

Више засићених масти које могу повећати ниво холестерола.

Протеин

Мање протеина по стаклу

Више протеина у стаклу

Калцијум

Мање калцијума по чаши

Више калцијума по чаши

 Референце: Википедиа (Милк анд Тонед Милк), ливеминт.цом, тхехеалтхсите.цом, фитнессвсвеигхтлосс.цом Имаге Цоуртеси: легендаири.цом.ау, фоод.ндтв.цом 
Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између САД и Канаде

    Разлика између САД и Канаде

    Кључна разлика: Главна разлика између САД и Канаде је у њиховој влади. САД је федерална уставна република, док је Канада уставна монархија. Остале разлике укључују географску и климу. Канада се такође разликује по својим ставовима против неких политичких и културних аспеката. Сједињене Америчке Државе и Канада су двије различите зе
  • разлика између: Разлика између веганске и вегетаријанске

    Разлика између веганске и вегетаријанске

    Кључна разлика: Веганска исхрана је особа која не конзумира било коју врсту животињских производа, укључујући месо, перад, рибу, јаја, млијеко и јаја. Веганство је пракса уздржавања од употребе било којих животињских производа, укључујући и њихово конзумирање. Вегетаријанци су у основи људи који се уздржавају од једења меса или живине и зависе од поврћа за енергију и исхрану. Постоје три различите врсте вегетаријанаца: лакто-вегетаријанска, ово-вегетаријанска и лакто-ово
  • разлика између: Разлика између еболе и грипа

    Разлика између еболе и грипа

    Кључна разлика: Ебола је ретка и смртоносна болест која убија 25% до 90% људи које инфицира. Грипа се шири свијетом по сезонским епидемијама и чешћа је од еболе која погађа милионе људи годишње. Са избијањем еболе 2014. године, многи људи се плаше да дођу у контакт и заразе еболом. Међутим, прилика да неко ко развија еболу, посебно неко ко није
  • разлика између: Разлика између масе и материје

    Разлика између масе и материје

    Кључна разлика: Маса се дели на три врсте: инерцијална маса, активна гравитациона маса и пасивна гравитациона сила. Најчешћи тип који се користи у физици је инерцијална маса, која је квантитативна мјера отпорности објекта на убрзање. У научном свету, материја је дефинисана као сваки објекат који има масу или волумен (заузима простор). Маса и материја су важни принципи који се најчешће чују на пољу физике, космологије и ас
  • разлика између: Разлика између гостољубивости и непријатељства

    Разлика између гостољубивости и непријатељства

    Кључна разлика: Гостопримство се односи на однос између домаћина и госта. Пракса је да се гости добро третирају, тј. Да буду гостољубиви. С друге стране, непријатељство је потпуно другачије. Уместо да се према другима понаша добро, непријатељство се односи на злочин који један крије према другом. Два термина 'гостопримство' и 'неп
  • разлика између: Разлика између екстракта и есенцијалног уља

    Разлика између екстракта и есенцијалног уља

    Кључна разлика: Екстракти су врста ароматичних састојака. Углавном се користе у броју или рецептима да би им се дала арома и / или арома оригиналног састојка. Есенцијална уља су, с друге стране, "концентрирана хидрофобна течност која садржи хлапљиве ароматичне твари из биљака." Етерична уља су дјелотворна уља која носе есенцију састојка из којег се узгајају. Екстракти су врста ароматичних састојака. Углавном се користе у броју или рецептима да би им се дала арома и / или арома оригиналног састо
  • разлика између: Разлика између Нокиа Лумиа 620 и Мицромак А116 Цанвас ХД

    Разлика између Нокиа Лумиа 620 и Мицромак А116 Цанвас ХД

    Кључна разлика: Један од најновијих паметних телефона под брендом је Нокиа Лумиа 620. Нокиа Лумиа 620 је намијењена почетним купцима који желе пробати Виндовс Пхоне 8, али не могу себи приуштити да потроше превише на њега. Мицромак и Карбонн су двије такве компаније са сједиштем на индијском тржишту. Мицромак А116 Цанвас ХД је наследник заиста популарног Мицромак А110 Цанвас 2 и бољи је од свог
  • разлика између: Разлика између праве љубави, симпатије и заљубљености

    Разлика између праве љубави, симпатије и заљубљености

    Кључна разлика: Љубав је осјећај топле особне привржености или дубоке љубави, као за родитеља, дијете или пријатеља. Гњечење се обично сматра атракцијом или љубави штенаца коју особа може имати над другом особом. Ове сметње су обично када су млади људи, као што су адолесценти, који долазе у старост. Заљубљеност је када се особа толико захвати у осећајима онога за шта верују да је љуба
  • разлика између: Разлика између сладоледа и Кулфија

    Разлика између сладоледа и Кулфија

    Кључна разлика: Сладолед и кулфи су и замрзнути десерти на бази млечних производа. Оба се разликују по аспектима као што су метода припреме, текстура и укус. Кулфи је кремастија и гушћа од сладоледа. За разлику од сладоледа, кулфијева припрема не укључује технике тучења док их замрзава. Сладолед је замрзнути десерт на бази млечних производа. Изум сладоледа ј

Избор Уредника

Разлика између Рака и Цисте

Кључна разлика: Рак, медицински познат као малигна неоплазма, је медицинско стање у којем се ћелије дијеле и брзо расту узрокујући туморе који могу проузроковати штету околним органима, или се одломити и путовати у друге дијелове тијела. Циста је, с друге стране, уобичајено стање коже које се јавља код људи. Циста је затворена капсула или структура слична врећици. Типично је напуњен течним, получврстим или гасовитим материјалом.