Разлика између доброг и лошег холестерола

Кључна разлика: Добар холестерол или лош холестерол не постоје. Сматра се да високи нивои холестерола и липопротеина ниске густине (ЛДЛ) имају лош утицај на организам. Иако ниски нивои холестерола и високи ниво липопротеина високе густине штите срце од болести. ЛДЛ су одговорни за пренос холестерола из јетре у крвоток, док су ХДЛ одговорни за пренос холестерола из крвотока у јетру.

Значајан пораст гојазности у свету је довео до тога да људи престану узимати одређене врсте хране због присутног холестерола у храни. Нека се људи пребацују на веганску или вегетаријанску исхрану како би ограничили унос лошег холестерола у исхрани. То је углавном због преласка на здравије исхране и здравији живот. Многи такви људи не схватају да је холестерол важна компонента и да је неопходна за ћелије тела за производњу других есенцијалних супстанци као што су пред-витамин Д, тестостерон, естроген, прогестерон, итд. лоше. Да разумемо ово даље.

Нема доброг холестерола или лошег холестерола; постоји само један тип холестерола. Термини добар холестерол и лош холестерол потичу од транспортних система или протеина који транспортују холестерол између јетре и крвотока. Они су познати као липопротеин високе густине и липопротеин ниске густине. Два протеинска молекула су носиоци холестерола. Холестерол је воштана масноћа која се производи у јетри и неопходна је за производњу различитих супстанци у организму. Поред тога што се производи у јетри, холестерол се налази иу другим намирницама које се конзумирају, као што су перад, месо, млечни производи итд. Нашем телу је потребна ограничена количина холестерола у телу, што иронично помаже у варењу масти. Међутим, велике количине холестерола постају смртоносне повећањем шансе за болести. Пошто се холестерол не може пробавити; остаје у крвотоку.

Сада, протеин је одговоран за пренос холестерола у крвоток и из крвотока у јетру, где се одлаже. Молекули липопротеина високе густине одговорни су за транспортовање холестерола из крвотока и ткива у јетру, док је липопротеин ниске густине одговоран за транспорт холестерола из јетре у крвоток и различита ткива. Количина холестерола у крвотоку одређује ниво холестерола у крви особе. Свака особа треба да има значајну количину ХДЛ и ЛДЛ у телу. Виши и нижи нивои оба ометају стабилизацију унутрашњег система.

Сада, ако особа живи опуштеним животом и једе на масним, високо-холестеролним намирницама, онда особа има виши ниво холестерола у крви и виши ниво ЛДЛ у систему. У крвоток се додаје више холестерола, који тече крвљу кроз вене и налази се у близини артерија. Ови депозити холестерола се стврдњавају да постану куга која смањује проток крви кроз ту вену или артерију. Ако особа живи здравим начином живота са дијетом са ниским холестеролом, онда има умерен ниво холестерола у крви и виши ниво ХДЛ. Вишак холестерола се преноси у јетру и одлаже правилно. Мање колестерола у систему значи да ће се мање депоновати у венама и артеријама.

То је често збуњујуће за многе људе који имају висок ниво холестерола и који то и чини. Свака масна храна је често висок холестерол. Међутим, ако се кожа уклони из меса, онда месо има умерене количине потрошног холестерола. Дијета са ниским нивоом холестерола може укључивати и воће и поврће, које такође имају мале количине холестерола. Није увек најбоље пратити било који тренд, а људи би требало да се прво консултују са својим лекарима и нутриционистима пре него што потпуно промене начин исхране и начина живота. Неки људи можда немају висок ниво холестерола.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • популарна поређења: Разлика између диода и отпорника

    Разлика између диода и отпорника

    Кључна разлика: Диода је тип електричног уређаја који омогућава струји да се креће кроз њу само у једном смјеру. Састоји се од полупроводника типа Н и полупроводника типа П који се постављају заједно. Отпорник је електрична компонента која се користи за осигуравање отпорности на струју у кругу. Углавном се користе за производњу топлоте или светлости. Диода се мо
  • популарна поређења: Разлика између јабуковог сока и јабуковог јабуковача

    Разлика између јабуковог сока и јабуковог јабуковача

    Кључна разлика: Две течности направљене од јабука звуче слично, али се разликују по садржају. Сок од јабуке је нормалан воћни сок, који се добија притиском на јабуке, док је јабуковача нефилтрирано, незаслађено, безалкохолно пиће. Сок од јабуке је нутритивни воћни сок који се обично добија пресовањем и дробљењем јабука. Добија се мацерацијом, у којој се јабуке секу, омекшају и разбијају на мале комадиће помоћу течн
  • популарна поређења: Разлика између ФрееБСД-а и Линук-а

    Разлика између ФрееБСД-а и Линук-а

    Кључна разлика: ФрееБСД је оперативни систем сличан Унику. Базиран је на БСД (Беркелеи Софтваре Дистрибутион) серији Уник варијанти. Линук је такође отворени оперативни систем који је моделован на УНИКС-у. Они су тихи у перформансама. Међутим, неке разлике се појављују у аспектима као што су лиценца, доступност извора, итд. ФрееБСД је генерално пожељан као веб сервер, док
  • популарна поређења: Разлика између хардвера и фирмвера

    Разлика између хардвера и фирмвера

    Кључна разлика : Термин 'хардвер' се користи за означавање физичких компоненти било којих електронских уређаја као што су ЦПУ, периферни уређаји и његова меморија. Фирмваре је скуп инструкција или програма написаних на машинском језику који се користе за управљање хардвером. За људе који нису упо
  • популарна поређења: Разлика између СДК и оквира

    Разлика између СДК и оквира

    Кључна разлика: СДК је кратица за Софтваре Девелопмент Кит. То је скуп алата за развој софтвера. Овај сет се користи за креирање апликација. Фрамеворк (Софтваре Фрамеворк) је у основи платформа која се користи за развој софтверских апликација. Он пружа неопходне основе на којима се програми могу развити за одређену платформу. Тако се СДК и Фрамеворк међусобно допуњују, а СДК-ови су доступни за оквире. СДК је кратица за Софтваре Девелопмен
  • популарна поређења: Разлика између сата и сата

    Разлика између сата и сата

    Кључна разлика: Сат се обично причвршћује на траку или је трака која се носи око ручног зглоба и говори о времену. Сат је зидни инструмент за израчунавање времена. Данас је сат или сат најважнија ствар. Основни концепт и сата и сата је исти. Они дају одређено време људима. Дају бар сат и минут, и обично други. Међутим, постоји дуга историја сатова и сатова, па ха
  • популарна поређења: Разлика између сна и стварности

    Разлика између сна и стварности

    Кључна разлика : Сан се може дефинисати као низ слика, догађаја и сензација које се дешавају током сна. Стварност је егзистенцијално стање ствари без било какве имагинације или интерпретације. Снови су се заиста показали интригантном темом о којој научници треба да проучавају. Откако је феномен сањања дошао под делокруг науке, бројни научници, психо
  • популарна поређења: Разлика између плетења и пурлинга

    Разлика између плетења и пурлинга

    Кључна разлика: плетени бод је посебан шав у плетењу који улази у шав од напријед према назад. Шав печат је шав за плетење створен радећи плетени бод уназад, улазећи у шав од назад до предњег дела. Плетење је метода која се користи за производњу тканине, претварањем пређе у тканину. Израз 'плетено' је изведен из старог енглеског 'цниттан
  • популарна поређења: Разлика између кинетичке енергије и потенцијалне енергије

    Разлика између кинетичке енергије и потенцијалне енергије

    Кључна разлика: Кинетичка енергија је енергија објекта у покрету. Потенцијална енергија је енергија коју објекат има када је у мировању. Енергија је доступна у многим облицима као што су топлотна енергија, гравитациона енергија, нуклеарна енергија, хемијска енергија, електрична енергија, еластична енергија, електромагнетно зрачење и енергија мировања. Сви ови облици енергије могу се поделити у два типа: кинетичку енергију и потенцијалну енергију. Енергија се не може створити или уништити и може се пренијети само с једног мјеста на друго. Ова два стања енергије се међусобно разликују на различит

Избор Уредника

Разлика између апстракције и енкапсулације

Кључна разлика: апстракција и енкапсулација су концепти програмирања компјутерских наука. Апстракција је процес, у којем су додатне карактеристике података уклоњене или одвојене од података; док је енкапсулација механизам у којем су подаци скривени и групирани у методе. Апстракција је генерализовани процес у којем се одузимају и уклањају додатни подаци како би се подаци учинили конкретним. У компјутерима, то је метода програмирања која помаже у претварању података у концизан облик. Подаци и пр