Разлика између доброг и лошег холестерола

Кључна разлика: Добар холестерол или лош холестерол не постоје. Сматра се да високи нивои холестерола и липопротеина ниске густине (ЛДЛ) имају лош утицај на организам. Иако ниски нивои холестерола и високи ниво липопротеина високе густине штите срце од болести. ЛДЛ су одговорни за пренос холестерола из јетре у крвоток, док су ХДЛ одговорни за пренос холестерола из крвотока у јетру.

Значајан пораст гојазности у свету је довео до тога да људи престану узимати одређене врсте хране због присутног холестерола у храни. Нека се људи пребацују на веганску или вегетаријанску исхрану како би ограничили унос лошег холестерола у исхрани. То је углавном због преласка на здравије исхране и здравији живот. Многи такви људи не схватају да је холестерол важна компонента и да је неопходна за ћелије тела за производњу других есенцијалних супстанци као што су пред-витамин Д, тестостерон, естроген, прогестерон, итд. лоше. Да разумемо ово даље.

Нема доброг холестерола или лошег холестерола; постоји само један тип холестерола. Термини добар холестерол и лош холестерол потичу од транспортних система или протеина који транспортују холестерол између јетре и крвотока. Они су познати као липопротеин високе густине и липопротеин ниске густине. Два протеинска молекула су носиоци холестерола. Холестерол је воштана масноћа која се производи у јетри и неопходна је за производњу различитих супстанци у организму. Поред тога што се производи у јетри, холестерол се налази иу другим намирницама које се конзумирају, као што су перад, месо, млечни производи итд. Нашем телу је потребна ограничена количина холестерола у телу, што иронично помаже у варењу масти. Међутим, велике количине холестерола постају смртоносне повећањем шансе за болести. Пошто се холестерол не може пробавити; остаје у крвотоку.

Сада, протеин је одговоран за пренос холестерола у крвоток и из крвотока у јетру, где се одлаже. Молекули липопротеина високе густине одговорни су за транспортовање холестерола из крвотока и ткива у јетру, док је липопротеин ниске густине одговоран за транспорт холестерола из јетре у крвоток и различита ткива. Количина холестерола у крвотоку одређује ниво холестерола у крви особе. Свака особа треба да има значајну количину ХДЛ и ЛДЛ у телу. Виши и нижи нивои оба ометају стабилизацију унутрашњег система.

Сада, ако особа живи опуштеним животом и једе на масним, високо-холестеролним намирницама, онда особа има виши ниво холестерола у крви и виши ниво ЛДЛ у систему. У крвоток се додаје више холестерола, који тече крвљу кроз вене и налази се у близини артерија. Ови депозити холестерола се стврдњавају да постану куга која смањује проток крви кроз ту вену или артерију. Ако особа живи здравим начином живота са дијетом са ниским холестеролом, онда има умерен ниво холестерола у крви и виши ниво ХДЛ. Вишак холестерола се преноси у јетру и одлаже правилно. Мање колестерола у систему значи да ће се мање депоновати у венама и артеријама.

То је често збуњујуће за многе људе који имају висок ниво холестерола и који то и чини. Свака масна храна је често висок холестерол. Међутим, ако се кожа уклони из меса, онда месо има умерене количине потрошног холестерола. Дијета са ниским нивоом холестерола може укључивати и воће и поврће, које такође имају мале количине холестерола. Није увек најбоље пратити било који тренд, а људи би требало да се прво консултују са својим лекарима и нутриционистима пре него што потпуно промене начин исхране и начина живота. Неки људи можда немају висок ниво холестерола.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између веровања и вере

    Разлика између веровања и вере

    Кључна разлика: Веровати је привременији концепт који од особе захтева да верује у особу у одређеном временском оквиру. Веровати се може односити и на прихватање да је нешто истинито или да је неко истинит. Вера се чешће сматра духовним концептом. Сматра се као оданост, дужност или оданост једној особи или бићу. Верује се да је то привременији концепт који од особе захтева
  • разлика између: Разлика између Цроцкпот-а и Спора кухала

    Разлика између Цроцкпот-а и Спора кухала

    Кључна разлика: Спори штедњак је врста електричног штедњака који кува храну тако што је кува на лаганој ватри. Није неуобичајено покретати лагани штедњак око 5 сати или чак и више. Ово је идеално за печење пецива, супе, чорбе, као и за остала јела, укључујући пића, десерте и умаке. Цроцкпот је бренд Слов Цоокера. Термини цро
  • разлика између: Разлика између Цхецк и Цхецк

    Разлика између Цхецк и Цхецк

    Кључна разлика: И Цхецк и Цхецк су врста документа која се обично користи у банкарству. Његова примарна сврха је да каже банци да повуче износ са рачуна налогодавца и да плати тај износ примаоцу плаћања. Чек се користи у британском енглеском језику, док се чек користи у америчком енглеском језику. Често се у језицима догађају две речи које су прилично сличне; они мо
  • разлика између: Разлика између Галерије и Галерије

    Разлика између Галерије и Галерије

    Кључна разлика: Галерија је заправо застакљена шетница, која би могла да покрије продавнице, тржни центар или било шта слично. Галерија може значити неколико различитих ствари, умјетничку галерију или балкон који гледа на поглед. Галлериа и галерија су двије ријечи које су прилично збуњујуће за многе људе и с правом, јер су толико сличне у смислу правописа и изговора. Па, не брини! Овај чланак ће открити тачну разли
  • разлика између: Разлика између Алцател Оне Тоуцх Идол Ултра и ЛГ Оптимус Ф5

    Разлика између Алцател Оне Тоуцх Идол Ултра и ЛГ Оптимус Ф5

    Кључна разлика: Алцател Оне Тоуцх Идол Ултра поседује 4.65 инчни ХД АМОЛЕД капацитивни екран осетљив на додир са резолуцијом 720 к 1280 пиксела. Телефон се напаја помоћу дуал-цоре 1.2 ГХз процесора на МедиаТек МТК 6577 и 1 ГБ РАМ-а. Телефон има ширину од 6.45мм, што га је навело да га промовише као најтањи смартпхоне
  • разлика између: Разлика између ДСЛ и АДСЛ

    Разлика између ДСЛ и АДСЛ

    Кључна разлика: ДСЛ значи "дигитална претплатничка линија". То је широк појам који дигитална веза велике брзине преноса података преко телефонских линија. АДСЛ значи "Асиметрична дигитална претплатничка линија". То је врста ДСЛ технологије која има различите брзине учитавања и преузимања. Данас је технологија дошла до таквог места да скоро све зависи од технологије. Међутим, већина те
  • разлика између: Разлика између галеба и албатроса

    Разлика између галеба и албатроса

    Кључна разлика: Галеви припадају породици Ларидае Краљевства Анималиа. Они су повезани са тешким телима, дугим крилима, умерено дугим вратовима и дугим ногама са пуним стопицама. Албатроси су данас једна од највећих птица које лете. Они припадају Процелларииформес Реду и Диомедеидае породици. Албатроси су познати по великом
  • разлика између: Разлика између радијана и степена

    Разлика између радијана и степена

    Кључна разлика: Радијани и степени су две различите јединице за мерење угла. Степен је старији начин мерења углова, који датира још од древних времена. Радијани су заправо ефикаснија метода мерења угла, мада мало компликованија. То је заправо СИ јединица за мерење угла, чак и ако се степен користи чешће. Радијани и степени су две различите јединице за мерење угла. Прва ствар коју сваки студент математике учи је к
  • разлика између: Разлика између себичног и самосвесног

    Разлика између себичног и самосвесног

    Кључна разлика: "себични" људи се концентрирају само на своје личне ставове и гледишта, и на тај начин избјегавају друге. Док су “само-центрирани” појединци они који су претерано забринути само за своје потребе и важност. Обе речи одражавају оне људе који дају или траже примарну важност само себи. То се не односи на друге појединце или игнорише њихово учешће. Заправо, и ове речи, 'себични' и

Избор Уредника

Разлика између љубоморе и зависти

Кључна разлика: Љубомора се често повезује са емоционалним ривалством, тј. Љубавним односима. Завист се повезује са објектима или жељама. Љубомора и завист су двије ријечи које се често преклапају у енглеском језику и то је зато што имају сличне дефиниције. Сличност у дефиницији често је резултат стално мијењајућег језика који често прилагођава популарније дефиниције и ријечи како би их инкорпорирали у језик. Међутим, ако многи људи тврде да су ова два различита и