Разлика између доброг и лошег холестерола

Кључна разлика: Добар холестерол или лош холестерол не постоје. Сматра се да високи нивои холестерола и липопротеина ниске густине (ЛДЛ) имају лош утицај на организам. Иако ниски нивои холестерола и високи ниво липопротеина високе густине штите срце од болести. ЛДЛ су одговорни за пренос холестерола из јетре у крвоток, док су ХДЛ одговорни за пренос холестерола из крвотока у јетру.

Значајан пораст гојазности у свету је довео до тога да људи престану узимати одређене врсте хране због присутног холестерола у храни. Нека се људи пребацују на веганску или вегетаријанску исхрану како би ограничили унос лошег холестерола у исхрани. То је углавном због преласка на здравије исхране и здравији живот. Многи такви људи не схватају да је холестерол важна компонента и да је неопходна за ћелије тела за производњу других есенцијалних супстанци као што су пред-витамин Д, тестостерон, естроген, прогестерон, итд. лоше. Да разумемо ово даље.

Нема доброг холестерола или лошег холестерола; постоји само један тип холестерола. Термини добар холестерол и лош холестерол потичу од транспортних система или протеина који транспортују холестерол између јетре и крвотока. Они су познати као липопротеин високе густине и липопротеин ниске густине. Два протеинска молекула су носиоци холестерола. Холестерол је воштана масноћа која се производи у јетри и неопходна је за производњу различитих супстанци у организму. Поред тога што се производи у јетри, холестерол се налази иу другим намирницама које се конзумирају, као што су перад, месо, млечни производи итд. Нашем телу је потребна ограничена количина холестерола у телу, што иронично помаже у варењу масти. Међутим, велике количине холестерола постају смртоносне повећањем шансе за болести. Пошто се холестерол не може пробавити; остаје у крвотоку.

Сада, протеин је одговоран за пренос холестерола у крвоток и из крвотока у јетру, где се одлаже. Молекули липопротеина високе густине одговорни су за транспортовање холестерола из крвотока и ткива у јетру, док је липопротеин ниске густине одговоран за транспорт холестерола из јетре у крвоток и различита ткива. Количина холестерола у крвотоку одређује ниво холестерола у крви особе. Свака особа треба да има значајну количину ХДЛ и ЛДЛ у телу. Виши и нижи нивои оба ометају стабилизацију унутрашњег система.

Сада, ако особа живи опуштеним животом и једе на масним, високо-холестеролним намирницама, онда особа има виши ниво холестерола у крви и виши ниво ЛДЛ у систему. У крвоток се додаје више холестерола, који тече крвљу кроз вене и налази се у близини артерија. Ови депозити холестерола се стврдњавају да постану куга која смањује проток крви кроз ту вену или артерију. Ако особа живи здравим начином живота са дијетом са ниским холестеролом, онда има умерен ниво холестерола у крви и виши ниво ХДЛ. Вишак холестерола се преноси у јетру и одлаже правилно. Мање колестерола у систему значи да ће се мање депоновати у венама и артеријама.

То је често збуњујуће за многе људе који имају висок ниво холестерола и који то и чини. Свака масна храна је често висок холестерол. Међутим, ако се кожа уклони из меса, онда месо има умерене количине потрошног холестерола. Дијета са ниским нивоом холестерола може укључивати и воће и поврће, које такође имају мале количине холестерола. Није увек најбоље пратити било који тренд, а људи би требало да се прво консултују са својим лекарима и нутриционистима пре него што потпуно промене начин исхране и начина живота. Неки људи можда немају висок ниво холестерола.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између Инц и Лтд

    Разлика између Инц и Лтд

    Кључна разлика: Укључено је формирање новог бизниса, чије је правно лице одвојено од својих власника. Добици и губици се не преносе власницима. Друштво са ограниченом одговорношћу (доо) је компанија чија је одговорност чланова или претплатника компаније ограничена на оно што су инвестирали или гарантовали компанији. Да би пословала у било којој земљи, држави или граду, компанија се мора регистровати код владе те државе и земље како би се успоставила као правно лице. Постоје различите врсте у којима се компанија може регистровати да постане правно лице, што укључује корпорациј
  • разлика између: Разлика између америчке војске и америчких маринаца

    Разлика између америчке војске и америчких маринаца

    Кључна разлика: Америчка војска и амерички маринци су два различита сегмента оружаних снага Сједињених Држава. Војска САД је одговорна за све копнене војне операције. Маринци су веома мобилна амфибијска нападна сила. Познато је да су маринци мобилни, лагани и веома брзи. Обучени су да нападају воду и усп
  • разлика између: Разлика између уља од рижиних плодова и уља каноле

    Разлика између уља од рижиних плодова и уља каноле

    Кључна разлика : Према њиховим именима, кључна разлика између ова два уља се заснива на њиховом биљном извору, при чему се "уље из пиринчаног мозга" добија из љуске клица и пиринча житарица пиринча, а "уље каноле" се добија од репице биљка каноле. Уља се сматрају битним дијелом кухања. Широко се користе за дубоко пржење, пирјање, пржење, прелив за салату, итд, али са толико различитих сорти које можете изабрати, постаје тешко и тешко изабр
  • разлика између: Разлика између општег закона и законског закона

    Разлика између општег закона и законског закона

    Кључна разлика: Заједнички закони су закони који су донесени на основу судских одлука. Ови закони су развијени на основу одлука донесених у старијим судским предметима. Заједнички закони су познати и као судска пракса или преседан. Статутарни закони су закони који су записани и кодификовани од стране законо
  • разлика између: Разлика између керамике и турмалин сушила за косу

    Разлика између керамике и турмалин сушила за косу

    Кључна разлика: Керамички сушачи за косу су сушачи за косу који се напајају керамичким грејним јединицама. Ове сушаре су сличне старијим сушачима који су били напајани металним калемом. Турмалин сушачи косе су електрични уређаји који се израђују помоћу турмалин полудрагог камења. Камење се користи за њихову способност да емитују ионе и и
  • разлика између: Разлика између тактике и стратегије

    Разлика између тактике и стратегије

    Кључна разлика: Главна разлика између ове двије ријечи је та да стратегија има већи опсег. Она се фокусира на крајњи циљ. Његов главни циљ је покушати постићи крајњу тачку. Тактике, с друге стране, имају мањи опсег. Они се фокусирају на покушај да досегну од задатка до задатка; њихов главни циљ да заврше непос
  • разлика између: Разлика између ЛГ Оптимус Г Про и Самсунг Галаки Ноте ИИ

    Разлика између ЛГ Оптимус Г Про и Самсунг Галаки Ноте ИИ

    Кључна разлика: ЛГ Оптимус Г Про има велике надоградње за свог претходника, ЛГ Оптимус Г. Уређај поседује масивни 5, 5-инчни Труе Фулл ХД ИПС екран осетљив на додир са мулти-тоуцх функцијом и густином пиксела од 401 ппи. Испод поклопца се налази 1.7 ГХз Куад-цоре Снапдрагон 600, што га чини прилично брзим и брзим. Ноте ИИ је познат по великом дисплеју од 5, 5 инча (141 мм), као и по његов
  • разлика између: Разлика између Веверице и Цхипмунк-а

    Разлика између Веверице и Цхипмунк-а

    Кључна разлика: Вјеверице су врста малих или средњих глодаваца. Ова породица обухвата веверице од дрвета, веверице, веверице, веверице и преријске псе. Веверице су врста веверица. Физички, веверице су много мање од већине других врста веверица, скоро половина. Такође, веверице имају тенденцију да имају истакнуте црне и беле
  • разлика између: Разлика између јечма и пшенице

    Разлика између јечма и пшенице

    Кључна разлика: јечам који припада роду Хордеум краљевства Плантае је члан породице трава и сматра се житарицама. Јечам има различите намјене, укључујући крух, житарице, сточну храну, за ферментацију пива и других дестилираних пића, јуха, варива, круха и алгицида. Пшеница, која припада роду Тритицум, под краљевством Плантае, такође је члан породице трава и сматра се житарицама. Пшеница се користи у различитим апликацијама широм света. Најчешћа употреба пшенице укључује као ос

Избор Уредника

Разлика између Леново Тхинкпад Твист и иПад

Кључна разлика: Јединствени аспект Леново Тхинкпад Твист-а је да је то преносиви лаптоп са могућношћу окретања екрана и преклапања. Ово омогућава уређају да заузме четири режима дизајна. Ово укључује Лаптоп мод, Таблет мод, режим шатора и на крају, Станд Моде. Леново Тхинкпад Твист има 12.5 ХД ИПС екран са сензором за додир конструкције од