Разлика између доброг и лошег холестерола

Кључна разлика: Добар холестерол или лош холестерол не постоје. Сматра се да високи нивои холестерола и липопротеина ниске густине (ЛДЛ) имају лош утицај на организам. Иако ниски нивои холестерола и високи ниво липопротеина високе густине штите срце од болести. ЛДЛ су одговорни за пренос холестерола из јетре у крвоток, док су ХДЛ одговорни за пренос холестерола из крвотока у јетру.

Значајан пораст гојазности у свету је довео до тога да људи престану узимати одређене врсте хране због присутног холестерола у храни. Нека се људи пребацују на веганску или вегетаријанску исхрану како би ограничили унос лошег холестерола у исхрани. То је углавном због преласка на здравије исхране и здравији живот. Многи такви људи не схватају да је холестерол важна компонента и да је неопходна за ћелије тела за производњу других есенцијалних супстанци као што су пред-витамин Д, тестостерон, естроген, прогестерон, итд. лоше. Да разумемо ово даље.

Нема доброг холестерола или лошег холестерола; постоји само један тип холестерола. Термини добар холестерол и лош холестерол потичу од транспортних система или протеина који транспортују холестерол између јетре и крвотока. Они су познати као липопротеин високе густине и липопротеин ниске густине. Два протеинска молекула су носиоци холестерола. Холестерол је воштана масноћа која се производи у јетри и неопходна је за производњу различитих супстанци у организму. Поред тога што се производи у јетри, холестерол се налази иу другим намирницама које се конзумирају, као што су перад, месо, млечни производи итд. Нашем телу је потребна ограничена количина холестерола у телу, што иронично помаже у варењу масти. Међутим, велике количине холестерола постају смртоносне повећањем шансе за болести. Пошто се холестерол не може пробавити; остаје у крвотоку.

Сада, протеин је одговоран за пренос холестерола у крвоток и из крвотока у јетру, где се одлаже. Молекули липопротеина високе густине одговорни су за транспортовање холестерола из крвотока и ткива у јетру, док је липопротеин ниске густине одговоран за транспорт холестерола из јетре у крвоток и различита ткива. Количина холестерола у крвотоку одређује ниво холестерола у крви особе. Свака особа треба да има значајну количину ХДЛ и ЛДЛ у телу. Виши и нижи нивои оба ометају стабилизацију унутрашњег система.

Сада, ако особа живи опуштеним животом и једе на масним, високо-холестеролним намирницама, онда особа има виши ниво холестерола у крви и виши ниво ЛДЛ у систему. У крвоток се додаје више холестерола, који тече крвљу кроз вене и налази се у близини артерија. Ови депозити холестерола се стврдњавају да постану куга која смањује проток крви кроз ту вену или артерију. Ако особа живи здравим начином живота са дијетом са ниским холестеролом, онда има умерен ниво холестерола у крви и виши ниво ХДЛ. Вишак холестерола се преноси у јетру и одлаже правилно. Мање колестерола у систему значи да ће се мање депоновати у венама и артеријама.

То је често збуњујуће за многе људе који имају висок ниво холестерола и који то и чини. Свака масна храна је често висок холестерол. Међутим, ако се кожа уклони из меса, онда месо има умерене количине потрошног холестерола. Дијета са ниским нивоом холестерола може укључивати и воће и поврће, које такође имају мале количине холестерола. Није увек најбоље пратити било који тренд, а људи би требало да се прво консултују са својим лекарима и нутриционистима пре него што потпуно промене начин исхране и начина живота. Неки људи можда немају висок ниво холестерола.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између Гоогле-а и Гоогле Цхроме-а

    Разлика између Гоогле-а и Гоогле Цхроме-а

    Кључна разлика: Гоогле Инц. је мултинационална корпорација која се тренутно налази у Моунтаин Виеву, Калифорнија, САД. Гоогле претраживач је веб претраживач. То је Гооглеов основни производ, и био је прва креација компаније. Гоогле Цхроме је, с друге стране, бесплатан веб-прегледник, сличан као Интернет Екплорер, Мозилла Фирефок, Сафари, итд. Гоогле Инц. је мултинационална корпорација која се тренутно нал
  • разлика између: Разлика између дрвета и биљке

    Разлика између дрвета и биљке

    Кључна разлика: Дрвеће и биљке спадају под исту Плантае Кингдом, која је једна од пет највећих Краљевстава. Дрвеће и биљке имају много више заједничког него разлику. Може се рећи да док су сва стабла биљке, не могу све биљке бити дрвеће. Када говоримо о разликама између дрвета и биљке, на памет дола
  • разлика између: Разлика између грешке и грешке

    Разлика између грешке и грешке

    Кључна разлика: Грешка и грешка су две различите речи које су у ствари синоними. Они значе исту ствар, али се користе у другачијем контексту. Грешка и грешка су две различите речи које су заправо синоними једних других. Они такође значе исту ствар, нешто што је учињено погрешно или погрешно. То може бити због лоше процјене, непажње или због недостатка фокуса. Главна разлика између њих је конте
  • разлика између: Разлика између роштиља, роштиљања и печења

    Разлика између роштиља, роштиљања и печења

    Кључна разлика: Гриловање, печење на роштиљу и печење су веома слични, због чега долази до конфузије између метода кувања. Свима њима је потребна суха топлота која се наноси директно на површину хране. Роштиљање се обично ради "вруће и брзо", док се роштиљање обично обавља "ниско и споро". Печење се обично врши у пећи. Према професионалним кув
  • разлика између: Разлика између КСМЛ-а и ХТМЛ-а

    Разлика између КСМЛ-а и ХТМЛ-а

    Кључна разлика: КСМЛ означава Ектенсибле Маркуп Лангуаге. То је спецификација коју је развио В3Ц. То је означни језик посебно дизајниран за Веб документе. Он дефинира скуп правила за кодирање докумената у формату који је и читљив за људе и који је стројно читљив. ХТМЛ је скраћеница за ХиперТект Маркуп Лангуаге. То је добро познат знаковни језик који се користи за развој веб страница. Већ дуже вријеме постоји и обично се користи у дизајну веб страница. КСМЛ означава Ектенси
  • разлика између: Разлика између За и За

    Разлика између За и За

    Кључна разлика: То се примарно користи за одредиште, вријеме, удаљеност, успоредбу, давање (глагол), те мотив или разлог с глаголом. За примарно се користи за бенефиције, временски период, распоред, мишљење, задатак, мотив или разлог са именицом, или описивање функције. ' ТО' је увек са глаголом, а ' ФОР' је увек са именицом. 'За' и 'за' су две веома различите речи у енглеском језику које се веома често користе. У ствари, биће тешко неким у малом пар
  • разлика између: Разлика између дијета и поста

    Разлика између дијета и поста

    Кључна разлика : Главна разлика између ова два термина је да се "дијета" дефинише као пракса једења хране у редовним интервалима за здравствене бенефиције, док се "пост" дефинише као пракса или чин не конзумирања хране за одређени или одређени временски период. Данас, када се здравствени фанатици дижу и узимају широм света, бити 'танки' или 'леан' или имати 'нулту величину' су следећи појмови који се користе за дефинисање доброг тела. И, да би се
  • разлика између: Разлика између чија и ко

    Разлика између чија и ко

    Кључна разлика: Ко је заправо контракција „ко је“. У основи, ко се скраћује на то ко је. Чија је, с друге стране, посесивна особа “ко”. Она следи правило слично његовом, њеном и њиховом. Енглески језик може бити прилично збуњујући, посебно за оне који нису изворни говорници. Сада, додајте овим ријечима које изгледају и звуче слично,
  • разлика између: Разлика између католичке и хришћанске Библије

    Разлика између католичке и хришћанске Библије

    Кључна разлика: Католичка Библија садржи оригиналне четрдесет и шест књига Старог завета (које укључују седам књига апокрифа) и двадесет седам књига Новог завета. Протестантска Библија укључује само тридесет девет књига Старог завета и двадесет седам књига Новог завета. Главни проблем при разликовању између католика и хришћанина настаје када многи не схватају да је римокатолицизам секта хришћанства, баш као и Источна православна црква, и различите деноминације протестантизма. Деноминације про

Избор Уредника

Разлика између гориле и гериле

Кључна разлика: Гориле су највећи мајмуни који припадају истоименом роду Горилла. С друге стране, гериле су припадници нерегуларне и независне оружане силе која се бори против јачих снага. Горила и Герила могу изгледати као иста ствар и може се очекивати да је један прави правопис, а други погрешан. Међутим, то није случај. Горила и Герила су