Разлика између стреса и депресије

Кључна разлика: Стрес настаје из наших свакодневних интеракција са светом. Депресија је промена расположења изазвана биохемијским дисбалансом.

Сви људи се морају суочити са стресом и депресијом у свом животу у неком тренутку. Кључно је разумети разлику између њих и поступати с њима у складу с тим. У основи, стрес је напетост, која долази из наших свакодневних интеракција са светом. Са друге стране, депресија је промена расположења услед биохемијске неравнотеже.

Стрес се показује у физичком, менталном или емоционалном одговору на проблеме у нашем свакодневном животу, као што су притисак на послу, породични проблеми, саобраћај, интервју, испит, конфронтација, итд. То су ствари које се обично не могу избећи у животу. Да бисмо се носили са овим ситуацијама, наше тело је опремљено одговором на борбу или бијег. То је физиолошки одговор који даје телу енергију која јој је потребна да би се суочила са стресном ситуацијом.

Када се суочимо са једном од ових ситуација, наше тело аутоматски повећава број откуцаја срца, као и довод крви у срце и мозак. Он чини више глукозе доступном за брзу енергију, а дисање постаје брже. Ови одговори су изазвани хормонима у телу, који се враћају у нормалу када стресни фактор нестане. Ови одговори су добри за нас у малим количинама јер нам дају снагу да се носимо са стресним ситуацијама. Међутим, ако стрес остаје дуго времена, или ако је особа у стресним ситуацијама чешће него нормално, ти хормони остају у току и могу изазвати проблеме у организму, као што су ослабљени имуни систем и болести срца.

Физички симптоми стреса могу укључивати главобоље, узнемирени стомак, бол у грудима, висок крвни притисак, проблеме са спавањем и лупање срца. Емоционални симптоми могу бити забринутост, тјескоба, туга, љутња, заборављивост и губитак концентрације, док би бихевиорални симптоми могли укључивати повећање или губитак апетита, плакање, социјалну изолацију, љуту топљење, злоупотребу дроге или алкохола.

С друге стране, депресија се дефинише као стање ниског расположења и аверзија према активностима. Ово је обично узроковано биохемијским дисбалансом у мозгу, који ометају способност нервних ћелија да међусобно комуницирају. Ове ћелије комуницирају помоћу хемикалија које се називају неуротрансмитери, од којих неки помажу у одржавању расположења. Ако постоји недостатак ових хемикалија, особа може доживјети депресију.

Обично би се неко осећао укочено или плаво док би мозак исправљао неравнотежу. Међутим, ако се неравнотежа настави, депресија се може погоршати. Можда би било потребно да узмемо лекове да исправимо неравнотежу. Симптоми депресије укључују ниску енергију, губитак интереса за нормалне активности, промјену апетита, повећање тежине или губитак тежине, прекомјерни сан, несаницу и способност концентрације. Наставак стреса може довести и до депресије. Депресија може имати неке озбиљне последице, као што је утицај на личне односе, радни учинак и може проузроковати физичко погоршање због недостатка бриге. Особа са депресијом ће се обично осећати веома усамљено, песимистично и можда чак и размишљати о самоубиству.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • популарна поређења: Разлика између средства за чишћење воде и омекшивача воде

    Разлика између средства за чишћење воде и омекшивача воде

    Кључна разлика: Прочишћивач воде је уређај који уклања честице прашине, тешке метале, хлор и друге садржаје. Омекшивач воде је углавном врста филтера, који уклања калциј и магнезијум из воде за производњу меке воде. Код људи је вода одговорна за извођење и помоћ у бројним тјелесним функцијама, због чега би требали осигурати да свакодневно пију воду у довољним количинама. Скоро двије трећи
  • популарна поређења: Разлика између Галаксије и Сунчевог система

    Разлика између Галаксије и Сунчевог система

    Кључна разлика: Галаксија је огромна збирка звијезда које се држе заједно гравитацијским привлачењем. Соларни систем је дефинисан као група небеских тела која се окрећу око Сунца, због своје јаке гравитационе силе. Главна разлика између соларног система и галаксије је у њиховој величини. Соларни систем и галаксија су два различита термина, али се понекад збуњују. Соларни систем је специфичн
  • популарна поређења: Разлика између Таи Цхи и Таи Цхин Цхуан

    Разлика између Таи Цхи и Таи Цхин Цхуан

    Кључна разлика : Таи Чи и Таи Чи Чуан су практично исти, будући да је први скраћени облик овог другог. Таи Чин Чуан, или Таи Чи, је древна кинеска вежба и медитација. Она има за циљ да интегрише физичке и менталне склоности неке особе. Таи Цхи проналази спомен у разним кинеским књижевностима прошлих година. Књиге као што су 'И Цхинг' и 'Тао Те Цхинг' су служиле да људима пруже знање о учењу Таи чија,
  • популарна поређења: Разлика између витрифицираних плочица и марбонитних плочица

    Разлика између витрифицираних плочица и марбонитних плочица

    Кључна разлика: Витрифициране плочице односе се на плочице које су направљене процесом витрификације. У овом процесу високе температуре се користе за печење плочица. Са друге стране, Марбоните плочице су генерално повезане са брендом компаније која је позната као ХР Јохнсон. Марбонитне плочице су витриф
  • популарна поређења: Разлика између 3Г и Броадбанд

    Разлика између 3Г и Броадбанд

    Кључна разлика: 3Г, кратица за трећу генерацију, је трећа генерација мобилне телекомуникационе технологије. С друге стране, широкопојасни је широки опсег електромагнетних фреквенција. 3Г је скраћеница од треће генерације, која се односи на напредну бежичну технологију. Има додатне функције као што су пренос велике брзине, напредни мулт
  • популарна поређења: Разлика између аналогног и дигиталног

    Разлика између аналогног и дигиталног

    Кључна разлика: Аналогни је линеарни пренос сигнала. У дигиталном облику преноса, сигнал се претвара у бинарни код (0с и 1с) пре преноса. Аналогни и дигитални су два типа процеса који се користе за пренос електричних сигнала, обично аудио или видео. Аналогни је линеарни пренос сигнала, при чему амплитуда варира. У дигиталном облику, подаци се конвертују у бинарни код (0с и 1с) пре преноса. Превод података има две различите амплитуде које предст
  • популарна поређења: Разлика између Вецтор и АрраиЛист

    Разлика између Вецтор и АрраиЛист

    Кључна разлика: Вектор и АрраиЛист су обе класе из пакета Јава колекције. Вектор се користи за имплементацију динамичког низа који расте аутоматски по потреби. Као и Вецтор, АрраиЛист је такође имплементација интерфејса листе. Вектор је синхронизован, док АрраиЛист није синхронизован. Вектор је име класе која је присутна у јава.утил пакету Јаве. Он имплементира динамички низ који расте сам по себи у складу са з
  • популарна поређења: Разлика између спајања и стицања

    Разлика између спајања и стицања

    Кључна разлика : Када једна компанија преузме другу и јасно успостави себе као новог власника компаније, куповина се назива аквизиција. "Спајање" се дешава када се две фирме, често приближно исте величине, договоре да послују и иду напријед као једна компанија, за које се каже да се спајају. Спајања и аквизиције се дешавају када се компаније спајају са другим компанијама које стварају већи бизнис или купују други бизнис / компанију. Предузећа то чине као средство да стекну конкурентску предност у односу на своје конкуренте
  • популарна поређења: Разлика између кривице, кривице и кривице

    Разлика између кривице, кривице и кривице

    Кључна разлика : Грешка је грешка проузрокована незнањем или лошом проценом особе. Ако је особа учинила нешто погрешно или незаконито, он се осјећа кривим због тога. Кривица је једноставно проглашавање да је неко или нешто одговорно за нешто погрешно или да је грешка. Крив, крив и крив, сва три терм

Избор Уредника

Разлика између ЦПУ и микропроцесора

Кључна разлика: ЦПУ извршава све аритметичке и рачунарске функције рачунара, док микропроцесор поседује ЦПУ, БИОС и кола за приступ меморији. Централне процесне јединице (ЦПУ) и микропроцесори су заједнички људима који често раде са рачунарским компонентама; међутим, за остатак јавности често изазивају забуну. Термини микропроцесор и ЦПУ се често користе за упућивање на централну процесну јединицу, која се сматра мозгом рачунара. Централна процесорска јединица (ЦПУ) је хардвер унутар компјутерског система који извршава инструкције рачунарског програма обављајући ос