Разлика између стреса и депресије

Кључна разлика: Стрес настаје из наших свакодневних интеракција са светом. Депресија је промена расположења изазвана биохемијским дисбалансом.

Сви људи се морају суочити са стресом и депресијом у свом животу у неком тренутку. Кључно је разумети разлику између њих и поступати с њима у складу с тим. У основи, стрес је напетост, која долази из наших свакодневних интеракција са светом. Са друге стране, депресија је промена расположења услед биохемијске неравнотеже.

Стрес се показује у физичком, менталном или емоционалном одговору на проблеме у нашем свакодневном животу, као што су притисак на послу, породични проблеми, саобраћај, интервју, испит, конфронтација, итд. То су ствари које се обично не могу избећи у животу. Да бисмо се носили са овим ситуацијама, наше тело је опремљено одговором на борбу или бијег. То је физиолошки одговор који даје телу енергију која јој је потребна да би се суочила са стресном ситуацијом.

Када се суочимо са једном од ових ситуација, наше тело аутоматски повећава број откуцаја срца, као и довод крви у срце и мозак. Он чини више глукозе доступном за брзу енергију, а дисање постаје брже. Ови одговори су изазвани хормонима у телу, који се враћају у нормалу када стресни фактор нестане. Ови одговори су добри за нас у малим количинама јер нам дају снагу да се носимо са стресним ситуацијама. Међутим, ако стрес остаје дуго времена, или ако је особа у стресним ситуацијама чешће него нормално, ти хормони остају у току и могу изазвати проблеме у организму, као што су ослабљени имуни систем и болести срца.

Физички симптоми стреса могу укључивати главобоље, узнемирени стомак, бол у грудима, висок крвни притисак, проблеме са спавањем и лупање срца. Емоционални симптоми могу бити забринутост, тјескоба, туга, љутња, заборављивост и губитак концентрације, док би бихевиорални симптоми могли укључивати повећање или губитак апетита, плакање, социјалну изолацију, љуту топљење, злоупотребу дроге или алкохола.

С друге стране, депресија се дефинише као стање ниског расположења и аверзија према активностима. Ово је обично узроковано биохемијским дисбалансом у мозгу, који ометају способност нервних ћелија да међусобно комуницирају. Ове ћелије комуницирају помоћу хемикалија које се називају неуротрансмитери, од којих неки помажу у одржавању расположења. Ако постоји недостатак ових хемикалија, особа може доживјети депресију.

Обично би се неко осећао укочено или плаво док би мозак исправљао неравнотежу. Међутим, ако се неравнотежа настави, депресија се може погоршати. Можда би било потребно да узмемо лекове да исправимо неравнотежу. Симптоми депресије укључују ниску енергију, губитак интереса за нормалне активности, промјену апетита, повећање тежине или губитак тежине, прекомјерни сан, несаницу и способност концентрације. Наставак стреса може довести и до депресије. Депресија може имати неке озбиљне последице, као што је утицај на личне односе, радни учинак и може проузроковати физичко погоршање због недостатка бриге. Особа са депресијом ће се обично осећати веома усамљено, песимистично и можда чак и размишљати о самоубиству.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између Асус ПадФоне Инфинити и Галаки Ноте ИИ

    Разлика између Асус ПадФоне Инфинити и Галаки Ноте ИИ

    Кључна разлика: Асус Падфоне Инфинити смартпхоне је гладак 5-инчни Фулл ХД 1920к1080, Супер ИПС + са Цапацитиве Мулти тоуцх панелом и обезбеђује приближно 441 ппи густину. Уређај је бар телефон, са закривљеним угловима који му дају сличан изглед као 'иПхоне' и 'ХТЦ Оне'. Асус Падфоне Инфинити Доцк је у основи 10-инчни кућиште таблета које омогућава корисницима да прикључе свој телефон у таблет, тако што ће га гурнути у утор на полеђини. Самсунг Галаки Ноте ИИ је паметни т
  • разлика између: Разлика између себичних и средњих

    Разлика између себичних и средњих

    Кључна разлика: себични и злобни су синоними; који подсећају и указују на исти тип природе. 'Себичност' се може схватити као мотивационо понашање, које се појединац понаша како би испунио своје потребе. Док, 'зли' је невољан или нељубазан тип природе, који се не бави другим људима. Обје врсте природе су неправедне у својим мјестима. Уопштено говорећи, себи
  • разлика између: Разлика између ХТЦ Оне и иПхонеа 5

    Разлика између ХТЦ Оне и иПхонеа 5

    Кључна разлика: ХТЦ Оне нуди већи екран са четворојезгарним процесором који га чини бржим у односу на иПхоне 5. ХТЦ Оне долази са Андроид в4.1.2 Јелли Беан који се може надоградити на в4.2.2. иПхоне 5 долази са најновијим Аппле иОС 6 који се може надоградити на 6.1. Када одлучујете да трошите новац на динамичке производе као што
  • разлика између: Разлика између Виндовса 7 и Виндовса КСП

    Разлика између Виндовса 7 и Виндовса КСП

    Кључна разлика: Виндовс 7 и Виндовс КСП су два оперативна система која Мицрософт нуди за рад на својим рачунарима и лаптоп рачунарима. Виндовс 7 нуди нови изглед и изглед, док Виндовс КСП нуди надоградње на старијим Виндовс 2000 и Виндовс МЕ системима. Виндовс 7 и Виндовс КСП су два оперативна система која Мицрософт нуди за рад на својим рачунарима и лаптоп рачунарима. Оперативни систем Виндовс КСП лансиран је 2001. године и надограђен је за Виндов
  • разлика између: Разлика између обавештења и циркулације

    Разлика између обавештења и циркулације

    Кључна разлика: Обавештења се односе на јавна обавештења која обавештавају ширу јавност о законима и промјенама које доноси влада. Окружења су више интерних дописа који пружају појашњења о одређеним законима или питањима. Обавештења и циркулари играју важну улогу у великим организацијама као начин да сви знају шта се дешава у компанији, укључујући правила, прописе, промене у политикама, итд. Ове методе с
  • разлика између: Разлика између Никаба и Абаиа

    Разлика између Никаба и Абаиа

    Кључна разлика: Никаб и абаиа су двије различите врсте одјеће које су доступне исламским женама. Никаб или рубанд је дио кројача и покрива само лице. То је облик вела који покрива лице, укључујући уши и косу. Глава може покрити чак и дио, ако не и цијели дио врата и груди. Абаиа се може описати као дуга хаљина или плашт, обично црне боје. Носи се преко одеће и тежи да покр
  • разлика између: Разлика између колачића и сесија

    Разлика између колачића и сесија

    Кључна разлика: Колачић, познат и као ХТТП колачић, веб колачић или колачић за прегледач, је мали пакет података који се шаље са веб сајта на сервер и чува се у корисниковом веб претраживачу. Колачићи се користе за слање информација креатору веб-локације у вези с претходним активностима корисника када су задњи пут приступили веб-локацији. Сес
  • разлика између: Разлика између БМИ и БИА

    Разлика између БМИ и БИА

    Кључна разлика: Индекс телесне масе (БМИ) је техника мерења тела која мери телесну тежину као однос према висини тела. Анализа биоелектричне импедансе (БИА) се обично користи за процену састава тела, а посебно телесне масти. Још у старим данима, људи су били људи који су путовали од једног до другог места у потрази за храном. Затим, проналаском пољопривреде, људи су се сместили и почели да раде на пољим
  • разлика између: Разлика између промета и профита

    Разлика између промета и профита

    Кључна разлика: Промет представља вриједност робе и услуга пружених клијентима у одређеном временском периоду. Профит је у основи приход умањен за настале трошкове. Термин обрт и профит су често неопходни за разумевање када водите бизнис. Разумевање ових термина може довести до успешног покретања посл

Избор Уредника

Разлика између Китката и Лоллипопа

Кључна разлика: Киткат је познат и као верзија 4.4 на свом научном језику, док је лоллипоп верзија 5.0 која је објављена у новембру 2014. године и успева као Киткат. Киткат и Лоллипоп нису врсте укусних чоколада, али су и две верзије Гооглеових Андроид оперативних система. Ово следи у дугој листи чоколадних или десертних имена за различите Андроид верзије које је Гоогле измислио. Андроид Киткат је познат и као верзија 4.4 на свом научном језику, док је лоллипоп верзија 5.0 која је