Разлика између стреса и депресије

Кључна разлика: Стрес настаје из наших свакодневних интеракција са светом. Депресија је промена расположења изазвана биохемијским дисбалансом.

Сви људи се морају суочити са стресом и депресијом у свом животу у неком тренутку. Кључно је разумети разлику између њих и поступати с њима у складу с тим. У основи, стрес је напетост, која долази из наших свакодневних интеракција са светом. Са друге стране, депресија је промена расположења услед биохемијске неравнотеже.

Стрес се показује у физичком, менталном или емоционалном одговору на проблеме у нашем свакодневном животу, као што су притисак на послу, породични проблеми, саобраћај, интервју, испит, конфронтација, итд. То су ствари које се обично не могу избећи у животу. Да бисмо се носили са овим ситуацијама, наше тело је опремљено одговором на борбу или бијег. То је физиолошки одговор који даје телу енергију која јој је потребна да би се суочила са стресном ситуацијом.

Када се суочимо са једном од ових ситуација, наше тело аутоматски повећава број откуцаја срца, као и довод крви у срце и мозак. Он чини више глукозе доступном за брзу енергију, а дисање постаје брже. Ови одговори су изазвани хормонима у телу, који се враћају у нормалу када стресни фактор нестане. Ови одговори су добри за нас у малим количинама јер нам дају снагу да се носимо са стресним ситуацијама. Међутим, ако стрес остаје дуго времена, или ако је особа у стресним ситуацијама чешће него нормално, ти хормони остају у току и могу изазвати проблеме у организму, као што су ослабљени имуни систем и болести срца.

Физички симптоми стреса могу укључивати главобоље, узнемирени стомак, бол у грудима, висок крвни притисак, проблеме са спавањем и лупање срца. Емоционални симптоми могу бити забринутост, тјескоба, туга, љутња, заборављивост и губитак концентрације, док би бихевиорални симптоми могли укључивати повећање или губитак апетита, плакање, социјалну изолацију, љуту топљење, злоупотребу дроге или алкохола.

С друге стране, депресија се дефинише као стање ниског расположења и аверзија према активностима. Ово је обично узроковано биохемијским дисбалансом у мозгу, који ометају способност нервних ћелија да међусобно комуницирају. Ове ћелије комуницирају помоћу хемикалија које се називају неуротрансмитери, од којих неки помажу у одржавању расположења. Ако постоји недостатак ових хемикалија, особа може доживјети депресију.

Обично би се неко осећао укочено или плаво док би мозак исправљао неравнотежу. Међутим, ако се неравнотежа настави, депресија се може погоршати. Можда би било потребно да узмемо лекове да исправимо неравнотежу. Симптоми депресије укључују ниску енергију, губитак интереса за нормалне активности, промјену апетита, повећање тежине или губитак тежине, прекомјерни сан, несаницу и способност концентрације. Наставак стреса може довести и до депресије. Депресија може имати неке озбиљне последице, као што је утицај на личне односе, радни учинак и може проузроковати физичко погоршање због недостатка бриге. Особа са депресијом ће се обично осећати веома усамљено, песимистично и можда чак и размишљати о самоубиству.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • популарна поређења: Разлика између фонетике и фонологије

    Разлика између фонетике и фонологије

    Кључна разлика: Фонологија је проучавање како су звукови организовани на појединим језицима. С друге стране, фонетика је проучавање стварног процеса стварања звука. Оба су важна подручја изучавања лингвистике. Фонетика и фонологија су два подпоља лингвистике која се баве звуком говора. Чини се да се о
  • популарна поређења: Разлика између рачуноводства и финансија

    Разлика између рачуноводства и финансија

    Кључна разлика: Рачуноводство је процес креирања и управљања финансијским извјештајима који биљеже свакодневне трансакције пословања. Финансије имају шири опсег и одговорне су за покретање трансакција за помоћ у управљању готовином, инвестицијама и другим обртним капиталом. Рачуноводство и финансије су оба облика управљања новцем пословања, али се користе у двије врло различите сврхе. Један од начина да се направи разлика између њих је да се схвати да је рачуноводство део финансија, и да финансије имају
  • популарна поређења: Разлика између цепања и лома

    Разлика између цепања и лома

    Кључна разлика: У минералогији, цепање и фрактура описују тенденцију лома минерала. У цепању, минерал може да се раздвоји дуж разних глатких равни. Ове глатке равни су паралелне са зонама слабог везивања. С друге стране, фрактура разбија минерал уздуж закривљене површине неправилним облицима. Минерали који пролазе кроз фрактуру немају равни слабости и због тога се ломе
  • популарна поређења: Разлика између Пума и Леопарда

    Разлика између Пума и Леопарда

    Кључна разлика: Пума и Леопард су чланови породице Фелидае. Леопарди имају велико, мишићаво и дуго тело, са кратким ногама и великом лобањом. Она користи своју снагу и потајно да би убила своје жртве. Величине Пума варирају у зависности од станишта, а углавном се налазе у близини планинских подручја. Разликовање пуме од леопарда у једном погледу је лак посао,
  • популарна поређења: Разлика између Самсунг и Сони

    Разлика између Самсунг и Сони

    Кључна разлика: Самсунг је првобитно био познат као трговачка компанија; дизајнирао га је и продао Лее Биунг-Цхул. Сони је истакнута технолошка компанија; дизајнирана је и продата од стране Масару Ибуке и Акио Морите. Самсунг и Сони су две најразвијеније компаније. Хајде да на кратко схватимо развој оба предузећа. Самсунг је боље позициониран за раст и има већи потенцијал за раст. Оснивач ком
  • популарна поређења: Разлика између Нагар Нигама и Нагара Палике

    Разлика између Нагар Нигама и Нагара Палике

    Кључна разлика: Нагар Нигам, познат и као опћинска корпорација, је локално управно тијело које има више од милијун становника. Нагар Палика, такође познат као општина, је урбано локално тело које управља градом са популацијом од 10.000 до 30.000 становника. Нагар Нигам се такође назива општинска корпорација. То је урбано локално управно тијело које ради на обезбјеђивању неопходних друштвених услуга као што су здравс
  • популарна поређења: Разлика између .НЕТ и АСП.НЕТ

    Разлика између .НЕТ и АСП.НЕТ

    Кључна разлика: .НЕТ је софтверски оквир / инфраструктура развијена од стране корпорације Мицрософт за развој, покретање и увођење нове генерације апликација и КСМЛ Веб услуга. АСП.НЕТ је веб апликација која је део .НЕТ оквира који се користи за израду динамичких веб апликација и веб сервиса у било ком .НЕТ језику. .НЕТ
  • популарна поређења: Разлика између аналогног и дигиталног

    Разлика између аналогног и дигиталног

    Кључна разлика: Аналогни је линеарни пренос сигнала. У дигиталном облику преноса, сигнал се претвара у бинарни код (0с и 1с) пре преноса. Аналогни и дигитални су два типа процеса који се користе за пренос електричних сигнала, обично аудио или видео. Аналогни је линеарни пренос сигнала, при чему амплитуда варира. У дигиталном облику, подаци се конвертују у бинарни код (0с и 1с) пре преноса. Превод података има две различите амплитуде које предст
  • популарна поређења: Разлика између плетења и ткања

    Разлика између плетења и ткања

    Кључна разлика: Плетење је метода која се користи за производњу тканине, претварајући пређу у тканину. Плетена тканина се састоји од узастопних редова петљи, названих убода. Сваки шав се производи повлачењем нове петље кроз постојећу петљу. У ткању се тканине производе испреплетањем два различита сета пређе или нит

Избор Уредника

Разлика између НФЛ и ЦФЛ

Кључна разлика : НФЛ и ЦФЛ су обје популарне фудбалске спортске лиге. Главне разлике између ове две игре се заснивају на њиховој игри, величини поља, величини лопте и различитим правилима и прописима. Амерички фудбал и канадски фудбал су потекли из Рагбија. Рагби су у Канади увели војници британске војске, који су били постављени у Монтреалу. Војници су организ