Разлика између витамина Д и витамина Д3

популарна поређења

Кључна разлика: Витамин Д је група витамина растворљивих у мастима, који се јавља у неколико облика, посебно витамина Д2 или витамина Д3, који су неопходни за нормалан раст зуба и костију, и производи се генерално ултраљубичастим зрачењем стерола који се налазе у млеку, риба и јаја. Природно присутан облик витамина Д познат је као холекалциферол или витамин Д3.

Витамини играју веома значајну улогу за здраво тело. Они су било која група органских супстанци неопходних у малим количинама

нормалан метаболизам, који се налази у малим количинама у природним прехрамбеним производима или се понекад производи синтетички. Сви облици витамина Д имају исти ефекат; али, Витамин Д3 се у основи налази под витамином Д.

Витамин Д је група витамина растворљивих у мастима који има способност да апсорбује калцијум и фосфат. Постоје два облика витамина Д: витамин Д2 и витамин Д3. Витамин Д3 је важније једињење. Витамин Д3 је такође познат као холекалциферол и може се уносити из исхране и / или суплемената. Међутим, општи израз Витамин Д укључује хемијски модификоване облике и метаболичке продукте као што су калцидиол и калцитриол.

Витамин Д3 се природно јавља. Храна се може обогатити витамином Д2 или Д3. Витамин Д3 синтетише човек у кожи када је изложен ултраљубичастим Б (УВБ) зрацима сунчеве светлости. Када видите референцу на Витамин Д без икакве цифре, референца је обично на витамин Д3.

Поређење витамина Д и витамина Д3:

	Витамин Д	Витамин Д3
Опис	Било који од неколико растворљивих у мастима, антирацхитиц витамина Д 1, Д 2, Д 3, који се јављају у млеку и рибљим уљима, посебно бакалар и калибар, или добијени озрачивањем про-витамина Д ултраљубичастим светлом, неопходни за формирање нормалне кости и зуби.	То је природна форма.
Друго име	Сунсхине Витамин	Цхолецалциферол
Производи	Калцидиол и калцитриол	Метаболички производи су веома корисни за људе.
Функције	За одржавање нивоа калцијума и фосфора у крви.	Формира се из 7-дехидрохолестрола. Одржава циркулацију и форму складиштења у јетри.
Еффецтиве / Бенефитс	Лечење стања које изазива слабе и болне кости. Низак ниво фосфата у крви. Низак ниво калцијума у крви због ниског нивоа хормона штитне жлезде. Третирање слабих костију. Спречавање пада код старијих људи. Смањење губитка кости код људи који узимају лекове који се зову кортикостероиди. Спречавање рака. Губитак тежине. Респираторне инфекције - смањује могућност добијања сезонског грипа. Спречавање губитка зуба код старијих особа.	Промовише апсорпцију калција и функције за здраве зубе и кости тинејџера и дјеце. Штити мишиће одраслих и старијих, слабости и проблеме имунолошког система. Смањује ризик од рака дебелог црева, дојке и простате код одраслих.
Неефикасни / споредни ефекти суплемента	Висок крвни притисак Карцином дојке Побољшање мишићне снаге код старијих особа Спречавање губитка кости код људи са трансплантацијом бубрега Одрасли млађи од 50 година повећавају ризик од болести десни.	Бол у доњем делу леђа Спори раст детета Промене у понашању Слабост Неуједначен број откуцаја срца Сува уста

Рецоммендед

Везани Чланци

Разлика између Самсунг Галаки Таб 3 7.0 и Некус 10

Кључна разлика: Самсунг Галаки Таб 3 7.0 поседује 7-инчни ВСВГА ТФТ екран осетљив на додир и има димензије 188 к 111.1 к 9.9 мм, што чини уређај тањим у односу на претходни таблет. Таблет је заправо намењен за ниски опсег. Некус 10 је таблет рачунар који ради под оперативним системом Андроид 4.2 (такође на

разлика између
Разлика између жироскопа и акцелерометра

Кључна разлика : Жироскоп се користи за мерење угловне брзине ротације, док је акцелерометар у стању да мери линеарно убрзање кретања. Гироскоп је апарат који се користи за мерење или одржавање оријентације. Ради на принципима очувања угаоног момента. Односи се на било који уређај или уређај у облику диска који показује гироскопско понашање. Жироскопски се односи на тип прост

разлика између
Разлика између фјучерса и опција

Кључна разлика: И фјучерси и опције су врсте деривата. У суштини, фјучерси омогућавају особи да купи или прода имовину по одређеној цени на одређени датум или у будућности. Ово омогућава особи да се заштити или да спекулише о кретању цена имовине. Опције, с друге стране, су уговори који дају власнику право, али

разлика између
Разлика између зуба и зуба

Кључна разлика: Зуб је мала и беличаста структура која се налази у људским устима. 'Зуби' је множина за зуб. Он спада у категорију неправилних множина. Зуби се користе за гризење и жвакање хране. Зуб се односи на малу и беличасту структуру која се налази у устима бескичмењака. Користи се за жвакање хране. Зуб је постављен у чељусти. 'Зуби'

разлика између
Разлика између тефлонског премаза и полимерног премаза

Кључна разлика: Полимерно премазивање или полимерно премазивање односи се на премазе или боје које су направљене од полимера који пружају заштиту од корозије. Тефлонски премаз је тип полимерног премаза који је направљен од политетрафлуоретилена (ПТФЕ), који се продаје под брендом "тефлон". Полимерни премаз или полимерни премаз се односи на премазе или боје које су направљене од полимера који обезбеђују супериорно приањање и заштиту од корозије. За полимерни премаз, еластомер или други полимерни материјал се наноси на носећу п

разлика између
Разлика између Виндовс Пхоне 7.5 и Виндовс Пхоне 8

Кључна разлика: Виндовс Пхоне 7.5 је ажурирање оперативног система Виндовс Пхоне 7 и објављено је на Свјетском конгресу мобилних телефона 2011. године. Ажурирање је имало за циљ рјешавање проблема и недостатака оперативног система Виндовс Пхоне 7. Виндовс Пхоне 8 је оперативни систем друге генерације за Мицрософтову Виндовс Пхоне серију. Систем 8 користи исти Метро УИ као и његови претходници. Виндовс 8 систем не ради на Виндовс 7 архитектур

разлика између
Разлика између Самсунг Галаки С6 Едге и С6 Едге Плус

Кључна разлика: Самсунг Галаки С6 Едге Плус има исте карактеристике као и оригинални Едге, али нуди већи екран, пробајте 5, 7 инча огроман у односу на 5.1 који се нуди на Едге-у. У покушају да се издвоји од својих претходних телефона и направи траг у сегменту врхунских паметних телефона, Самсунг је представио с

разлика између
Разлика између Мицрософт Сурфаце РТ и Леново ИдеаПад Иога 13

Кључна разлика: Мицрософт Сурфаце РТ је таблет који има 10, 6-инчни ТФТ ХД капацитивни екран осетљив на додир са густином отприлике 148 ппи. Екран пружа прави однос слике 16: 9. Међутим, оперативни систем није компатибилан са старим Виндовс ПЦ програмима. Леново ИдеаПад Иога 13 има 13.3-инчни ХД + ИПС капаци

разлика између
Разлика између фиктивног и фиктивног

Кључна разлика: Термин фикционално се односи на нешто што је повезано са фикцијом, тј. Нарочито фиктивним дјелима, као што су романи, пјесме, драме итд. То се прије свега односи на креативно писање. Док фиктивни има више негативне конотације. То значи измислити нешто; међутим, он се обично користи у погледу непоштења, као што је измишљање лажи или лажне

разлика између

Избор Уредника

Разлика између иПад Мини и иПад

Кључна разлика: иПад Мини је елегантнији, тањи иПад 2. иПад Мини долази са 7, 9-инчним мулти-тоуцх дисплејем са ЛЕД позадинским осветљењем и ИПС технологијом осетљивом на додир са олеофобним материјалом отпорним на отисак прста. иПадс има величину екрана од 9, 7 инча са мулти-тоуцх екраном. иПадс је замишљен као уређај за мултимедијално искуство, читање е-књига, гледање филмова, слушање музике, играње игара,