Кључна разлика: Физички привлачна особа која није ни сувише дебела нити превише танка, назива се витким. Физички неатрактивна особа која је сувише мршава и кошчата се назива мршавом.
Особа се може назвати танак што се односи на диван физички изглед. На пример, у овој реченици: Царолине је на забави рекла Цатхи да 'Том изгледа витко у том смокингу'. У овој реченици, Царолине допуњава Томов наступ у партији.
Уобичајено је да је боље бити витак од масти. Танки људи изгледају атрактивно јер имају мршаво тело. Постоје многе предности да будете витки. Мршава особа не мора да брине о куповини додатне одеће. Већина жена, у односу на мушкарце, више воли да буде мршава јер сматра да гојазност омета њихов изглед. Осим тога, сматра се да је боље бити витак, јер гојазност може изазвати различите болести и ако се занемари, ове болести могу постати озбиљне болести као што су висок крвни притисак, дијабетес и рак.
Супротно придјеву слим, ријеч мршав се користи да означи оно што се сматра непривлачним или неприкладним физичким изгледом. На пример, у овој реченици: „Док је возио његов аутомобил, др Јим је наишао на мршавог човека и осећао се лоше, претпостављајући да је тело човека под храном“. У овом контексту, може се рећи да др Џим примећује да је човек мршав и претпоставља да је човек под храном. Иако је опажање др. Јима више релевантно од изгледа здравља, опште је познато да су здравље и изглед међусобно зависни. Стога је важно одржавати уравнотежену исхрану и редовни режим вјежбања. Иако су неки мушкарци / жене рођени мршави / дебели због насљедних фактора и они и даље изгледају као да су одрасли.
Од протекле деценије или више, на тржиште долази велики број здравствених и веллнесс производа. Ови производи раде на телу ако се прати одређени режим исхране и вежбања. Да би се то илустровало, дијета би могла бити ниске масноће и да би постала масна и потпуна, одређени здравствени и веллнесс производи могу се конзумирати. Веллнесс производи раде као суплементи и органски су или биљни, али не додају тежину телу већ претиле особе.
Особа која сијечи масноће и угљикохидрате, да би изгледала витко, заправо може захтијевати да те храњиве твари опстану на здрав начин. Дакле, гладовање и прескакање хране неће смањити масноћу, а преједање неће претворити мршаво тијело у пропорционално тијело! Дијетно свјесно понашање такођер може довести до озбиљних психолошких поремећаја као што је булимија - "стање у којем особа једе превише и онда повраћа прије него што се храна пробави". Овај поремећај је присутан и код мушкараца и код жена различитих старосних група, а преједање се обично ради како би се задовољила емоционална глад 'у тој особи. Емоционална глад значи жељу код мршаве особе да изгледа здраво или жеља дебеле особе да изгледа витко.
У закључку, може се рећи да људи треба да „воле своја тела на начин на који су“ и онда почну да праве промене у њима. Будући да је претјерано свјестан изгледа чини особу тужном и досљедном тугом која води до депресије. Сходно томе, та особа, ако је гојазна, заправо може да стави већу тежину и ако мршав може постати под нахрањен.
