Разлика између Вег и Нонвег

популарна поређења

Кључна разлика: Вег и не-вег изрази се обично користе у контексту дијете. Вег прехрана укључује све биљне исхране као што су воће, поврће, итд. Не укључује месо, животињску храну и нуспроизводе. Не-вег дијета укључује храну и нуспроизводе добивене од животиња као што су месо, перад и риба итд.

Вег дијета укључује све биљне исхране као што су воће, поврће, итд. Вег дијета је углавном богата влакнима, влакнима и витаминима. Веге дијете се често препоручују јер су скромне калорије. Вегетаријанци могу укључити јаја и млечне производе у исхрани. Међутим, ових дана, већина вегетаријанаца привлачи се идејом вегана, што се односи на дијету која укључује само биљне дијете.

Биљна храна нема холестерол као већина не-вег прехране. Ове врсте хране су такође ниске у засићеној храни. Многе студије су такође откриле да вегетаријанци имају мањи ризик од коронарне болести срца, високог крвног притиска, гојазности итд.

Не-вег дијета укључује месо, рибу и морску храну. Ова врста хране је богата протеинима и мастима. Гвожђе које је присутно у не-вегетаријанској храни је такође бољег квалитета и тело се боље апсорбује. Не вег храна садржи Б комплекс попут Б12, који се не налази у поврћу. Не-вег дијета има и неколико недостатака, јер је богата калоријама и нема влакана.

Вег и не-вег дијета имају своје предности и недостатке. Може се наћи уравнотежена исхрана комбиновањем одговарајућих делова обе врсте исхране.

Поређење између вега и Нонвег:

	Вег	Невегетаријанско
Дефиниција	Вег дијета укључује све биљне дијете као што су воће, поврће итд.	Не-вег дијета укључује месо, рибу и морску храну.
Врсте дијета	Лакто-ово вегетаријанци - не конзумирајте месо, перад и морске плодове, него једите и јаја и млечне производе - као што су млеко, јогурт и сир. Лакто-вегетаријанци - конзумирају млијечне производе, али не конзумирају месо, перад, плодове мора и јаја. Ово-вегетаријанци - конзумирају јаја али избегавају сву млечну храну, месо, живину и плодове мора. Вегански вегетаријанци - избегавају месо, живину, рибу, јаја и млечне производе - и намирнице које садрже ове производе.	Не вегетаријанци углавном једу све врсте животињских производа. Међутим, песцатарски људи на дијети конзумирају рибу и друге плодове мора, али избјегавају црвено месо и живину.
Предности	Генерално лако жвакати Склон је лако пробављив Углавном су јефтиније од не-вег хране Компаративно ниска масноћа Уопштено високо у влакнима и влакнима Биљна храна не садржи холестерол Богат извор хранљивих материја, као што су фолна киселина, калијум и хром, који помажу у борби против хроничних болести	Богата протеинима високе биолошке вредности Риба је добар извор калцијума Егг-вхите је богат извор протеина и лако се пробавља

Рецоммендед

Везани Чланци

Разлика између Божића, Кванзе и Ханнуке

Кључна разлика: Божић се слави поводом рођења Исуса Христа, сина Божјег. Кванзаа слави афроамерички народ да покаже јединство и борбу против угњетавања. Ханука се слави од стране јеврејског народа у знак успомене на успјешну обнову Другог храма. У децембру се зна да доноси много различитих празника, од којих су најпознатији Божић, Ханука и Кванза. Међутим, многи људи често верују да су Кванза и Ханука варијанте Божића које прослављају друге кул

разлика између
Разлика између патуљске планете и астероида

Кључна разлика: Патуљаста планета је "небеско тијело у директној орбити Сунца које је довољно масивно да се његов облик контролира гравитацијом, али да за разлику од планете није очистила своју орбиталну регију од других објеката." друга рука је велики комад стијене који кружи око сунца. Астероиди су такође познати као планетоиди или мање планете. Међународна астрономска унија (ИАУ) дефинише патуљасту планету као

разлика између
Разлика између НАФТА и ЕУ

Кључна разлика: НАФТА је трилатерални трговински блок заснован на правилима у Сјеверној Америци који има 3 члана. Европска унија је политички-економски споразум између 28 земаља које углавном живе у Европи. НАФТА и ЕУ су два најчешће чујућа трговинска блока широм свијета. НАФТА, позната и као Сјеверноамеричка асоцијација слободне трговине, споразум је између три земље: Мек

разлика између
Разлика између пива и јаког пива

Кључна разлика: Постоје два главна типа пива: пиво и лагери. Лагер је пиво са ферментацијом на дну. У њему се квасац скупља на дну посуде док ферментира. Јако пиво је било која врста пива са високим садржајем алкохола. Пиво је једно од најстаријих алкохолних пића, и стално је једно од најпопуларнијих. Пиво је треће најпопуларније пиће (алкохолно или не). Прва два су вода и чај. Међутим, јо

разлика између
Разлика између Мехндија и привремене тетоваже

Кључна разлика: Привремена тетоважа је нестална слика која је насликана на кожи да би личила на праву тетоважу. Мехнди је привремена боја која се добија из дрвета кане. Мехнди и привремена тетоважа нису толико различити, али нису баш исти. Мехнди је заправо нека врста привремене тетоваже. Привремена тето

разлика између
Разлика између Самсунг Галаки Таб 3 7.0 и Самсунг Галаки Таб 2 7.0

Кључна разлика: Самсунг Галаки Таб 3 7.0 поседује 7-инчни ВСВГА ТФТ екран осетљив на додир и има димензије 188 к 111.1 к 9.9 мм, што чини уређај тањим у односу на претходни таблет. Таблет је заправо намењен за ниски опсег. Самсунг Таб 2 7.0 је 7-инчни таблет који нуди ПЛС ТФТ ЛЦД екран, са густином од приб

разлика између
Разлика између туша за очи и маскара

Кључна разлика: Еиелинер је супстанца која се наноси на капке и испод очију како би се створиле различите естетске илузије. Маскара се користи на трепавицама како би им пружила потпунији изглед. Када се говори о шминкању, често се чују оловке за очи и маскара, а сада се сматрају основама шминке. Они сада морају имати за сваку жену у свом шминкерском пр

разлика између
Разлика између Тоо и Вери

Кључна разлика: 'Превише' и 'врло' су термини који се користе за јачање других ријечи. 'Веома', може се користити као појачивач за стварање глагола, придева и неких именица. Штавише, употреба 'врло' у реченици генерално указује на позитивну импликацију. С друге стране, 'превише' има две глав

разлика између
Разлика између ГПРС и ВАП

Кључна разлика: ГПРС је пакетни оријентисани мобилни податковни протокол који омогућава мрежи да преноси ИП пакете на вањске мреже. Ова услуга је компатибилна са 2Г и 3Г мрежама. ВАП је кратица за Вирелесс Апплицатион Протоцол, који је технички стандард за приступ информацијама путем мобилне бежичне мреже. Омогућава мобил

разлика између

Избор Уредника

Разлика између Аппле Ватцх и ЛГ Г Ватцх Р

Кључна разлика: Аппле Ватцх је дуго очекивани смартватцх који је представила компанија Аппле, док је ЛГ Г Ватцх Р паметни сат компаније ЛГ који покреће Андроид Веар. Стално повећање технологије довело је до тога да свет буде стално повезан. Корисници сада могу да остану још повезани са само окретом