Кључна разлика: Плодови су производи меке коже, слатког окуса који у себи садрже сићушне сјеменке. Орах је композит воћа и семена. То је суво воће које има једно или два семена која су спојена са очврслим зидом јајника.
Ботанички, воће и ораси имају врло сличну дефиницију и због тога се ова два често користе наизменично. Међутим, ова два се разликују једни од других на неколико различитих начина. Плодови су заправо зрели јајници било ког цвета или биљке која садржи семена, док су ораси композит воћа и ораха. Тврди спољни слој ораха се научно сматра као воће, иако га не конзумирамо.
Постоје три различите врсте воћа: Апокарпозни плодови, Синцарпоус воће и Вишеструко воће. Апокарпозни плодови су плодови који се развијају из једног цвијета који има једну или више одвојених царпела. Плодови су несавршени плодови који се развијају из једног гинеколија који има два или више тепиха спојених заједно. Вишеструки плодови су плодови који се развијају из различитих цветова који се спајају. Плодови су познати по меком вањском покрову, слатком и сочном унутрашњем слоју и сјеменкама које се обично налазе у центру. Неке цртеже се могу јести, као што су јабука, грожђе, итд, док је за друге воће потребно скидање вањског слоја као што су диње или банане. Унутрашњи слој се може конзумирати као што је или се може стиснути да би се сок уклонио. Воће и сок су изузетно здрави и ниско калорични.
Многи људи завршавају и збуњују орахе с махунаркама као што су кикирики, бадеми, кокос, али се не сматрају ботаничким орахом. Орашасти плодови се обично повезују са чврстом и глатком превлаком која се мора разбити да би имали бољи приступ семену. Семе је део који је често јестив и користи се у исхрани људи и животиња. Семе се може конзумирати сирово, може се пржити или додати као додатна арома другим намирницама. Орашчић такође нема никакав сок, али може исијавати уље. Кернел или љуска се користи за производњу предмета као што су влакна, итд. Слично воћу, орашасти плодови такође могу да доносе добре користи и да су здрави додатак исхрани.
Фруит | Нут | |
Дефиниција | Плодови су производи меке коже, слатког окуса који у себи садрже ситне сјеменке. | Орах је композит воћа и семена. То је суво воће које има једно или два семена која су спојена са очврслим зидом јајника. |
Шкољка | Но схелл | Тврда љуска покрива сјеме. |
Скин | Софт | Тврдо, грубо |
Сок | да | Нема сока |
Нутритивна вредност | Плодови су богати влакнима, водом, витамином Ц и шећерима. Редовна конзумација воћа је повезана са смањеним ризиком од рака, кардиоваскуларних болести, можданог удара, Алцхајмерове болести, катаракте и неких функционалних падова повезаних са старењем. Воће такође може помоћи у смањењу бубрежних каменаца и губитка костију. Имају ниске калорије и могу се укључити у дијету. | Смањује шансе за коронарну болест срца (ЦХД), високу количину Омега 3 масних киселина, низак гликемијски индекс (ГИ), помаже пацијентима са дијабетесом, садржи линолну, линоленску киселину, незасићене масти и аргинин, што може помоћи да се зидови артерија више флексибилан и мање склон блокирању. Орашасти плодови су добар извор витамина Е и Б2, богати су протеинима, фолатом, влакнима и есенцијалним минералима као што су магнезијум, фосфор, калијум, бакар и селен. |
Примери | Бундеве, диње, банане, бобице, јабуке, нар, шљиве, итд. | Кестени, љешњаци, орах, буттернут, хикори, вингнут, итд |