Кључна разлика: Киселост је прекомјерна формација киселине у желуцу због уноса одређених намирница и текућих предмета, као што је превише чаја, каве и зачињене хране. Гас се формира у тијелу због три разлога: Прво, прекомјерно дисање зрака из уста док се говори, брзо једе и дише; Друго, јести / пити одређене супстанце као што су газирана пића, слаткиши и млечни производи, и; Треће, бактеријска ферментација угљених хидрата у танком цреву може довести до стварања гасова.

Киселост се третира као нормална када је регулирана и знатно испод неприхватљивих нивоа. Киселост је прекомерна формација киселине у желуцу услед уноса одређених намирница и течности као што је превише чаја, кафе и зачињене хране. Проблеми почињу када ниво киселости пређе нормалан ниво. Ово је време када лекари саветују интервенцију лекова. Препоручени лек је пилула од алопатског лекара или може бити много других домаћих рецепата направљених од ђумбира, лимуна, меда, метвице, коријандера и других сличних препарата.

Када је алармантна киселост? Киселост постаје алармантна када пацијент болује од повећаних болова у грудима, улцерација, надутости у линији желуца и опекотина срца. У умерено озбиљном медицинском стању - лек је прописан од стране лекара и само током високоризичних медицинских стања може се препоручити операција.

Гас се природно третира или елиминише када га наше тело преноси кроз ректум као надутост и бушење кроз уста. Гас се формира у тијелу због три разлога: Прво, прекомјерно дисање зрака из уста док се говори, брзо једе и дише; Друго, јести / пити одређене супстанце као што су газирана пића, слаткиши и млечни производи, и; Треће, бактеријска ферментација угљених хидрата у танком цреву може довести до стварања гасова.

Гас изазива још један симптом који се надува у абдоминалном делу тела. Претјерано формирање гаса у желуцу може довести до различитих симптома као што су низак морал, депресија, неактивност, инерција, стрес и ријетки болови у абдомену и надутости. Формирање гаса није нужно алармантно ако се не појаве озбиљни симптоми. Неки од симптома који захтевају хитну пажњу су: крв у столици, бол у грудима, грозница, мучнина, повраћање, губитак тежине и без жеље да се конзумира храна / констипација.

Ако се избегне, киселост / гас може да се претвори у хронично стање које доводи до озбиљних компликација које ће узети данак на здравље појединца, животни стил и баланс банака.

Стога, да би се избегле такве компликације, могу се предузети следеће превентивне мере:

• Редовни здравствени прегледи: Крвни притисак, контрола тежине, тест крви и урина за проверу количине шећера у телу
• Извршавање вежбања као део дневне рутине
• Пратећи здраву исхрану и једите мале оброке 4-5 пута дневно уместо преједања у једном тренутку
• Припрема домаћих лијекова у вријеме када се осјећате кисели или гасни. Ови лекови укључују конзумирање неких антикиселинских супстанци као што су ђумбир, лимун, мед, млеко, банана, лубеница и поврће као што су батаци, пасуљ, бундеве, купус, шаргарепа и млади лук.
• Свакако је истина да је формирање хлороводоничне киселине у желуцу неопходно да би се помогло варење и формирање других дигестивних сокова. Ово је у реду све док се формирање киселине догоди природно. Међутим, алармантно је када се киселине производе у великим количинама. Због тога је неопходно избегавати прекомерно конзумирање течности као што су чај, кофеин и алкохол који могу стимулисати црева и изазвати стварање прекомерне хлороводоничне киселине.

У закључку, може се констатовати да је потребно нагласити фокусирање на образац потрошње и његов утицај на тијело и позитивно и негативно. Пратећи ову активност заједно са редовним здравственим прегледима, појединац може одржати здраво здравствено стање и повећати способност организма да остане имун на бактерије и болести.