Разлика између калорија и масти

Кључна разлика: Калорија је пре-СИ метричка јединица енергије. Масти су естри масне киселине глицерола и представљају депоније примарне енергије животиња.

У свету опседнутог фитнесом, речи масти и калорије се стално чују. Многи људи покушавају да изгубе тежину тако што ће задржати унос калорија. Калорије и масти су два различита термина и односе се на две различите ствари. Калорија је јединица енергије која се добија када се храна конзумира и дигестира. С друге стране, масти су складишта енергије која се користе за складиштење енергије.

Калорија је пре-СИ метричка јединица енергије. Ницолас Цлемент је био прва особа која га је дефинисала као јединицу топлоте 1824. године, али је сада замењена џулом. Међутим, она се и даље популарно користи за означавање јединице за енергију у области хемије, као и енергије хране. Према Мерриам Вебстеру, калорије могу пасти у две различите дефиниције. „Мала калорија или грам калорија (симбол: цал) приближава енергију потребну за повећање температуре од 1 грама воде за 1 келвин при стандардном атмосферском притиску (101, 325 кПа). Велика калоријска, килограмска калоријска, калорична, нутриционистичка или калоријска храна (симбол: Цал) приближава енергију потребну за повећање температуре од 1 килограма воде за 1 келвин. То је тачно 1000 малих калорија или приближно 4, 2 килојоула. ”

Када особа унесе храну која наводи 15 калорија, она заправо означава 15.000 калорија, слично када особа изгуби 15 калорија, то такође значи да су изгубили 15.000 калорија. Енергија хране се обично означава у смислу килокалорија, што значи 1 килокалорија = 1.000 калорија. Међутим, калорије нису лоше и потребне су за опстанак организма. Тело захтева шест хранљивих материја да би преживело: угљене хидрате, витамине, минерале, протеине, воду и масти. Само масноће, угљени хидрати и протеини пружају особи калорије. Свака храна коју особа поједе добија се дигестија и даје калорије. Једина разлика је што неке намирнице нуде мање калорија и више хранљивих материја, док су друге намирнице богате калоријама и нуде мање хранљивих састојака. Угљени хидрати и протеини дају око 4 калорије по граму, док масти дају 9 калорија по граму.

Масти су под-група липида и познате су као триглицериди. Масти су естри масне киселине глицерола и представљају депоније примарне енергије животиња. Депои за енергију се користе за складиштење енергије коју тело може тражити током лишавања хране. Масти су генерално растворљиве у органским растварачима и нерастворљиве у води. Масти се могу наћи у чврстом стању као и у течном стању на собној температури; чврсто стање је познато као масти, док се течно стање односи на маст у течном стању. Термин 'липид' се користи за означавање масти у течном и чврстом стању, у медицинском или биохемијском контексту.

Масти играју важну улогу у хемијским и метаболичким функцијама. Масти се у људском телу разлажу ензимима званим липазе, који се производе у панкреасу. Људска тела такође имају масно ткиво, које је познато као депо масти и лабаво везивно ткиво састављено од адипоцита. Ово ткиво је састављено од око 80% масти и налази се испод коже, око унутрашњих органа, у коштаној сржи и ткиву дојке. Главна улога овог ткива је складиштење енергије у облику липида. Вишак овог ткива узрокује гојазност код људи.

Масти се могу сврстати у засићене масти и незасићене масти. Незасићене масти могу се даље поделити на цис масти и транс масти. Јестиве масти укључују маст, рибље уље, маслац / гхее, китово месо, кикирики, соја, сунцокрет, сусам, кокосово и маслиново уље и какао маслац и маргарин. Ове масти су здраве у одређеној граници, али вишак ових масти може проузроковати да особа има превише масти и постане гојазна.

Масти и други радови дају калорије, које дјелују као енергија како би покренули наша тијела. Ако у телу није било енергије, особа не би могла да обавља свакодневне функције. Масти у малим количинама су корисне за тело. Међутим, вишак масне хране може проузроковати да особа постане гојазна и негативно утиче на тело тако што блокира артерије, итд. Активни стил живота захтева мање калорија и масти.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између рачуна и фактуре

    Разлика између рачуна и фактуре

    Кључна разлика: Фактура је у основи рачун који наводи робу или пружене услуге и трошкове тих производа или услуга. Потврда је потврда да је клијент платио рачун у цијелости или дјелимично. Кад год купите нешто, највероватније сте или примили рачун или фактуру за то. Међутим, шта су они заправо и каква је разлика између њих? Када је нека роб
  • разлика између: Разлика између злобе и прекршаја

    Разлика између злобе и прекршаја

    Кључна разлика: Фелони и Мисдемеанор су врсте злочина који се разликују од других. "Кривично дјело" је злочин који укључује потенцијалну казну од једне године или дуже у затвору. Иако је "прекршај" мање кривично дјело које се кажњава мање строго од кривичних дјела. У америчким државама, као што су Тексас, Калифо
  • разлика између: Разлика између Ц ++ и ООП-ова

    Разлика између Ц ++ и ООП-ова

    Кључна разлика: Ц ++ је програмски језик опште намене. Такође је развијен из оригиналног програмског језика Ц. Ц ++ је тип језика ООП-а. ООП је програмска парадигма. У ООП-у, сваки објекат је способан да прима поруке, обрађује податке и шаље поруке другим објектима. Дакле, сваки предмет је независан и има посебну улогу или одговорност. Ц ++ је програмски језик опште намене. Такође је развијен из оригиналног програмског језика Ц. Развио га је Бјарне Строуструп у Белл Лабс
  • разлика између: Разлика између алуминијумске фолије и алуминијумске фолије

    Разлика између алуминијумске фолије и алуминијумске фолије

    Кључна разлика: Алуминијумска фолија је танак слој алуминијума дебљине мање од 0, 2 милиметра и може се користити за различите ствари око куће. Лимена фолија је танак лист фолије направљен од коситра. То је био најчешћи тип амбалаже и изолационог материјала који је кориштен прије Другог свјетског рата, након чега је алуминиј постао најјефтинији материјал и оти
  • разлика између: Разлика између статичког и динамичког везивања

    Разлика између статичког и динамичког везивања

    Кључна разлика: Статично везивање се дешава када се код компајлира, док се динамичко везивање дешава када се код извршава у време извршавања. Појам везивање, статички и динамички, основни су појмови у Јава програмирању. Ови концепти се уче рано током учења јаве и популарна су питања која се постављају током интервјуа за посао. Разлог за то је што ови једноставни концепти често дозвољавају анкетар
  • разлика између: Разлика између продаје и прихода

    Разлика између продаје и прихода

    Кључна разлика: Продаја и приход су два термина са којима се сусреће свака компанија када се баве њиховим финансијама. Термин 'продаја' односи се на стварно продају производа. Дакле, „продаја“ је приход који је компанија остварила продајом својих производа и услуга. Док се 'приход' заправо односи на приходе и
  • разлика између: Разлика између заједничког права и уставног права

    Разлика између заједничког права и уставног права

    Кључна разлика: Заједнички закони су закони који су донесени на основу судских одлука. Ови закони су развијени на основу одлука донесених у старијим судским предметима. Уставни закон је скуп закона који дефинира однос између различитих ентитета унутар нације, најчешће судске, извршне и законодавне органе. З
  • разлика између: Разлика између надоградње и ажурирања

    Разлика између надоградње и ажурирања

    Кључна разлика: Надоградња може значити двије различите ствари, може се односити на новију верзију производа или се може односити на потпуно нови производ који је новији од старијег производа. Термин ажурирање је другачији; односи се на промене истог програма. То значи ажурирати старији софтвер. Рачунарске термине често је тешко дешифровати. Две такв
  • разлика између: Разлика између мрштења и гримаса

    Разлика између мрштења и гримаса

    Кључна разлика: мрштење је једноставнији израз који већина људи инстинктивно зна. Укључује усне које се окрећу према доле и браздање чела. Гримаса се обично карактерише као ружни, искривљени израз на личном лицу. Примарне емоције које изражава су гађење или бол. Мрштење и гримаса су два различита израза лица. Оне су веома сличне природе, тако да их је веома лако збунити. Оба типа обич

Избор Уредника

Разлика између Гоогле+ профила, Гоогле+ странице и Гоогле+ Лоцал К

Кључна разлика: Гоогле+ профил је основни Гоогле+ рачун. То је профил који сваки појединац чини сличним ономе како би направили Фацебоок налог или Твиттер налог. Гоогле+ странице и Гоогле+ Лоцал К намењене су за употребу од стране предузећа. Гоогле+ страница је страница креирана за твртку тако да има мјесто за интеракцију са својим обожаватељима и сљедбеницима. Локални К је сличан Гоогле+ страници, али се разликује у смислу да су ст