Разлика између калорија и масти

Кључна разлика: Калорија је пре-СИ метричка јединица енергије. Масти су естри масне киселине глицерола и представљају депоније примарне енергије животиња.

У свету опседнутог фитнесом, речи масти и калорије се стално чују. Многи људи покушавају да изгубе тежину тако што ће задржати унос калорија. Калорије и масти су два различита термина и односе се на две различите ствари. Калорија је јединица енергије која се добија када се храна конзумира и дигестира. С друге стране, масти су складишта енергије која се користе за складиштење енергије.

Калорија је пре-СИ метричка јединица енергије. Ницолас Цлемент је био прва особа која га је дефинисала као јединицу топлоте 1824. године, али је сада замењена џулом. Међутим, она се и даље популарно користи за означавање јединице за енергију у области хемије, као и енергије хране. Према Мерриам Вебстеру, калорије могу пасти у две различите дефиниције. „Мала калорија или грам калорија (симбол: цал) приближава енергију потребну за повећање температуре од 1 грама воде за 1 келвин при стандардном атмосферском притиску (101, 325 кПа). Велика калоријска, килограмска калоријска, калорична, нутриционистичка или калоријска храна (симбол: Цал) приближава енергију потребну за повећање температуре од 1 килограма воде за 1 келвин. То је тачно 1000 малих калорија или приближно 4, 2 килојоула. ”

Када особа унесе храну која наводи 15 калорија, она заправо означава 15.000 калорија, слично када особа изгуби 15 калорија, то такође значи да су изгубили 15.000 калорија. Енергија хране се обично означава у смислу килокалорија, што значи 1 килокалорија = 1.000 калорија. Међутим, калорије нису лоше и потребне су за опстанак организма. Тело захтева шест хранљивих материја да би преживело: угљене хидрате, витамине, минерале, протеине, воду и масти. Само масноће, угљени хидрати и протеини пружају особи калорије. Свака храна коју особа поједе добија се дигестија и даје калорије. Једина разлика је што неке намирнице нуде мање калорија и више хранљивих материја, док су друге намирнице богате калоријама и нуде мање хранљивих састојака. Угљени хидрати и протеини дају око 4 калорије по граму, док масти дају 9 калорија по граму.

Масти су под-група липида и познате су као триглицериди. Масти су естри масне киселине глицерола и представљају депоније примарне енергије животиња. Депои за енергију се користе за складиштење енергије коју тело може тражити током лишавања хране. Масти су генерално растворљиве у органским растварачима и нерастворљиве у води. Масти се могу наћи у чврстом стању као и у течном стању на собној температури; чврсто стање је познато као масти, док се течно стање односи на маст у течном стању. Термин 'липид' се користи за означавање масти у течном и чврстом стању, у медицинском или биохемијском контексту.

Масти играју важну улогу у хемијским и метаболичким функцијама. Масти се у људском телу разлажу ензимима званим липазе, који се производе у панкреасу. Људска тела такође имају масно ткиво, које је познато као депо масти и лабаво везивно ткиво састављено од адипоцита. Ово ткиво је састављено од око 80% масти и налази се испод коже, око унутрашњих органа, у коштаној сржи и ткиву дојке. Главна улога овог ткива је складиштење енергије у облику липида. Вишак овог ткива узрокује гојазност код људи.

Масти се могу сврстати у засићене масти и незасићене масти. Незасићене масти могу се даље поделити на цис масти и транс масти. Јестиве масти укључују маст, рибље уље, маслац / гхее, китово месо, кикирики, соја, сунцокрет, сусам, кокосово и маслиново уље и какао маслац и маргарин. Ове масти су здраве у одређеној граници, али вишак ових масти може проузроковати да особа има превише масти и постане гојазна.

Масти и други радови дају калорије, које дјелују као енергија како би покренули наша тијела. Ако у телу није било енергије, особа не би могла да обавља свакодневне функције. Масти у малим количинама су корисне за тело. Међутим, вишак масне хране може проузроковати да особа постане гојазна и негативно утиче на тело тако што блокира артерије, итд. Активни стил живота захтева мање калорија и масти.

Рецоммендед

Везани Чланци

  • разлика између: Разлика између кинематике и динамике

    Разлика између кинематике и динамике

    Кључна разлика: Кинематика ће вам дати вредности промене објеката, док ће динамика дати разлог за промену објеката. Кинематика и динамика су две гране класичне механике које се баве кретањем честица. Ове две гране играју важну улогу у смислу роботике и машинства. Кинематика је студија која описује кретање честица са једног места на друго и како се објекти или си
  • разлика између: Разлика између уља каноле и уља грожђа

    Разлика између уља каноле и уља грожђа

    Кључна разлика: Према њиховим именима, уље каноле се добија из уљане репице или репице; и уље из семена грожђа се добија из сјеменки грожђа, које су нуспроизводи винарства. Уља која су екстрахована из одговарајућих извора, као што су семена, називају се уљем за семе. Постоји неколико врста семенских уља доступ
  • разлика између: Разлика између цијене Ек-сховроом-а и цијене на цести

    Разлика између цијене Ек-сховроом-а и цијене на цести

    Кључна разлика: Цијена Ек-сховроом-а је цијена имовине као што су двоколесни или четвороточкашки, која укључује цијену произвођача, маржу трговца, пријевоз, итд. С друге стране, цијена на цести укључује цијену ек-сховроом-а и друге трошкове као што су путарина, осигурање и накнаде за услуге. Купац треба да плати цену на путу, која је обично 10 до 20 процената већа од цене ек-сховроом-а. Цијене ек-сховроом-а и цијене на цести су двије различите цијене. Особа приликом куповине возила или аутомобила из салона, мора бити свјест
  • разлика између: Разлика између рицинусовог уља и кокосовог уља

    Разлика између рицинусовог уља и кокосовог уља

    Кључна разлика: рицинусово уље се добија из сјеменки рицинуса; док се кокосово уље екстрахује из зрна или меса зрелих кокоса. Оба уља су најпознатија по својој коси и лековима. Цастор и кокосово уље могу се сматрати конкурентним уљима. Оба уља су сјајна у одржавању хидратације косе и коже. Ова уља су пуна комбинованих
  • разлика између: Разлика између ХТЦ Буттерфли и Нокиа Лумиа 920

    Разлика између ХТЦ Буттерфли и Нокиа Лумиа 920

    Кључна разлика: ХТЦ Буттерфли је врхунски телефон ХТЦ корпорације. ХТЦ Буттерфли се продаје у четири варијанте: Дроид ДНА; Ј Буттерфли ХТЛ21; Буттерфли Кс920д; и Буттерфли Кс920е. Сви се напајају Куад-цоре 1.5 ГХз Краит процесором. ХТЦ Дроид има Куадцомм МДМ615м, док Буттерфли варијанте имају Куалцомм АПК8064 чипсет
  • разлика између: Разлика између 3ГП и 3Г2

    Разлика између 3ГП и 3Г2

    Кључна разлика: 3ГП и 3Г2 су формати датотека који се углавном користе за репродукцију видео записа са звуком. Међутим, оно што већина људи не схвата да 3ГП и 3Г2 нису формати кодирања, већ су то контејнерске датотеке, тј. У основи омотачи за форматиране видео датотеке. 3ГП је мултимедијални контејнерски формат углавном за 3Г УМТС мултимедијалне услуге. Развијен је од стране Пројекта партнер
  • разлика између: Разлика између виза и пасоша

    Разлика између виза и пасоша

    Кључна разлика: Пасош је документ који издаје национална влада и који се користи као лична идентификација приликом путовања у иностранство. Виза је службени документ који се издаје као дозвола за улазак и боравак у земљи. Виза и пасош су две ствари које су потребне за међународна путовања. Ова два термина се често користе приликом посете другим земљама. Иако су оба потребна током путовања, ова два се
  • разлика између: Разлика између међу и између

    Разлика између међу и између

    Кључна разлика: 'Међу' обично означава нешто што је дио групе. Она дефинише нешто што се сматра групом као припадност особе или ствари. Израз 'између', с друге стране, означава нешто што је у средини других ствари; нешто што је у позицији или интервалу који раздваја две ствари. Речи између и између се обично користе на енглеском језику. Међутим, која је стварна разлика између та два. Речи између и између се обично користе наизменично, и док то у неким случајевима заиста функционише, не могу се
  • разлика између: Разлика између Виндовс 7 и Виндовс Виста

    Разлика између Виндовс 7 и Виндовс Виста

    Кључна разлика: Виндовс 7 и Виндовс Виста су два оперативна система која Мицрософт нуди за рад на својим рачунарима и лаптоп рачунарима. Виндовс 7 је понудио нови изглед, изглед и сматра се углађеном верзијом Висте. Виндовс Виста је оперативни систем који је покушао да промени целокупан изглед оперативног система Виндовс, али се сматрао недовршеним са многим функцијама које не раде испр

Избор Уредника

Разлика између тријумфа и победе

Кључна разлика: Оба термина Триумпх и Вицтори имају слично значење, тј. Побједу. Термин 'победа' подразумева победу у некој врсти директне конкуренције, као што је борба или нека врста такмичења. Док, у контексту тријумфа, концепт пораза може бити умањен или непостојећи. Као што је случај са енглеским, често постоје две речи сличног значења које су че